50 trucos para bajar de peso
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No te frustres con dietas. Aprende estos 50 trucos y realmente disfrutarás tu nuevo estilo de vida sano y feliz!! Índice de contenidos 1. Decálogo anti-kilos 2. Estrategias psicológicas para comer menos 3. Buenos hábitos en la mesa 4. Cómo hacer comidas más ligeras 5. Un poco de educación nutriciona...
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TRUCOS PARA PERDER PESO
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Sabemos lo difícil que resulta perder peso, hacemos intentos de dieta muchísimas veces en nuestra vida y acabamos desesperadas sin haber conseguido nada. Nos desesperamos buscando soluciones reales sobretodo en verano o en vacaciones. La ropa...
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El control del peso
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Existen muchas razones por las cuales una persona puede presentar problemas de exceso de peso, desde un desequilibrio de las glándulas tiroides y/o suprarrenales, hasta problemas emocionales. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
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Perder peso de forma razonable
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Para la mayoría de la gente, es difícil perder peso, y que las dietas de moda y las recetas milagrosas no ayudan a conseguirlo. ¿Cómo podemos entonces reducir nuestro peso? Fuente: http://www.eufic.org...
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¿Qué significa tener sobre peso?
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A medida que vas creciendo, tu peso sigue siendo importante. Es algo de lo cual tus padres y tu médico estarán muy pendientes. Tu peso ha sido importante desde tu nacimiento. Quizá sepas incluso cuánto pesaste al nacer. La mayoría de los bebés...
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Autovaloración del peso ¿Cuánto peso? ¿Cuánto debería pesar?
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Esta valoración puede ayudarle a tomar decisiones personales sobre su propio peso y la relación que tienes con la salud normal o con los riesgos para enfermedades Fuente: http://www.medicina21.com...
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Consejos para perder peso
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¿Qué es? El exceso de peso es malo para la salud. Puede afectar al corazón, hacer que suba la presión sanguínea, causar diabetes u otros problemas. Una caloría es una unidad de energía que el cuerpo adquiere con la alimentación. Si come más calorías...
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Cafeína y pérdida de peso
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Unos pocos estudios han indicado que las personas que hacen ejercicio y siguen una alimentación baja en grasas consumen grandes cantidades de cafeína y otros estimulantes que pueden aumentar ligeramente la pérdida de peso. Esto parece interesante...
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Cómo alcanzar y mantener un peso adecuado
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La obesidad es una enfermedad crónica caracterizada por un aumento de la cantidad de grasa del cuerpo y, por tanto, de un aumento del peso, que repercute de forma negativa sobre la salud Fuente: http://www.medicina21.com...
Suplementación de Zinc en niños nacidos con bajo peso
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Resumen del recurso El Zinc (Z) es un micronutriente que contribuye el crecimiento y desarrollo desde el nacimiento. Los niños que nacieron con bajo peso (RNBP), con menos de 2500 g, tienen mayor morbimortalidad por enfermedades infecciosas y tienen...
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La formación a la carta y evaluable gana peso en las escuelas de negocios
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a medirse. Índice de contenidos 1. La formación a la carta y evaluable gana peso en las escuelas de neg 2. Nuevas ofertas a medida 3. Cerrado mejor que abierto 4. Rejuvenecer la formación 5. Evaluar a la empresa 6. Formación frente a consultoría 7. Tres...
Productos para bajar de peso: ¿Realmente Funcionan?
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Completo análisis de los distintos productos existentes en el mercado para la reducción de peso. Fuente: Comunidad emagister...
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Los médicos le recomiendan a los pacientes obesos que pierdan peso?
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En el año 1998, el Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos, emitió recomendaciones dirigidas a los profesionales de la salud, instándolos a sugerir a sus pacientes con obesidad, el seguimiento de un plan para bajar de peso. Fuente: http...
¿Cuál es el peso correcto para mí?
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Los programas de televisión, las películas y las revistas muestran imágenes de personas delgadas. ¿Eso significa que estar delgado es lo mejor? No necesariamente. Como personas, tenemos distintos tamaños y formas, y el mejor peso para ti...
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El incremento del peso vivo en la calidad de la carne de cabritos
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Para la realización del estudio de la calidad de la carne se utilizaron cuarenta cabritos pertenecientes a la ACC, divididos en cuatro lotes, sobre los cuales se valoró el efecto del tipo de lactancia (natural vs artificial) y del peso sacrificio (6...
Algas para lograr el peso ideal
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Las algas producen un efecto saciante y por otro lado debido a su gran aporte de yodo regulan el funcionamiento de la glándula tiroides, responsable de que se quemen los hidratos de carbono que ingerimos y no se conviertan en michelines. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
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¿Algunos suplementos para la pérdida de peso?
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La lecitina de soja está de moda y es que sus virtudes son muchas. En el intestino ayuda a la absorción de la vitamina A, vitamina D y tiene influencia en otros nutrientes solubles en grasa como la vitamina K y la vitamina E. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
Controla tu peso a través de la alimentación
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En este artículo tenéis unas pautas muy concretas en la lucha por perder peso y sobre todo para ganar en salud. Son pautas generales así que recordad que para casos particulares siempre es mejor consultar con el especialista. Fuente...
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60 Trucos para bajar de peso sin hacer dietas
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Resumen del recurso Engordar o adelgazar depende, en gran medida, de la actitud que tengamos frente a la comida. La forma de elegir los alimentos, el tiempo que le dedique a la alimentación, la capacidad de incorporar costumbres saludables y de beneficiar a nuestro cuerpo con actividad física pueden...
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