El estrés: cómo afecta a nuestro cuerpo
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El estrés es la tensión física y emocional que se produce como respuesta a una presión externa o interna. Cuando es excesivo o no se controla adecuadamente pude producir problemas de salud. En esta monografía se explican los efectos del estrés...
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Controlando el ESTRÉS
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Técnicas, recursos, patrones de conducta, principios para evitar y controlar el estres, tan común en estos tiempos. Cuando nos enfrentamos a los problemas y estos nos causan frustración podemos tomar varias actitudes. Las frustraciones requieren...
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Recomendaciones para el manejo del estrés
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Resumen del recurso Trabajo en el que se dan algunas recomendaciones para personas que sufren estrés. Para superar una situación de estrés hay que identificar claramente cáles son las situaciones cuotidianas que nos generan estrés....
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Estoy quemado. Estrés en el trabajo
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, por ello pueden presentar una serie de respuestas al estrés laboral crónico, con diversas manifestaciones somáticas, conductuales...
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El estrés
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- Antecedentes históricos del estrés. Estrés. ¿Qué causa el estrés?. Utilidad del estrés. El problema del estrés. Causas, signos y síntomas. Cuidados. Algunas estrategias para disminuir el estres. Señales posibles de estrés. Consejos para afrontar...
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Estrés
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Estrés deriva del griego STRINGERE, que significa provocar tensión. Hans Selye (1907-1982) decía que el Estrés "es la respuesta no específica del organismo a toda demanda que se le haga" donde diferentes cambios interdependientes entre si, forman...
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Estrés
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- Estrés. Consecuencias del estrés. Efectos y costos del estrés. Mecanismos desencadenantes de estrés. El presente trabajo tiene como objetivo explicar algunos de los mecanismos estresores , factores determinantes y consecuencias del estrés por si...
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¿Qué es el Estrés y cómo derrotarlo?
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a sudar. ¿Quién no ha sentido algo similar en más de una ocasión? Índice de contenidos 1. ¿Qué es el Estrés y cómo derrotarlo? 2. ¿Qué es el Estrés y cómo derrotarlo? 3. Aproximación histórica 4. Aproximación histórica 5. Pelear o Huir 6. Pelear o Huir...
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Los masajes contra el estrés y las dolencias musculares
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El mejor tratamiento antiestrés y para las dolencias musculares es un buen masaje. A través de este curso teórico de cómo realizar masajes relajantes en el cuerpo humano aprenderás las normas básicas para llevar acabo un buen masaje aplicado, herrami...
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Estres Laboral
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La Organizacion Mundial de la Salud (1.994), define el estres como el "conjunto de reacciones fisiologicas que preparan... de estres como "el desequilibrio percibido entre las demandas profesionales y la capacidad de la persona para llevarlas a cabo...
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Estres y Trabajo
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El concepto de Estres se remonta a la decada de 1930, cuando un joven austriaco de 20 anos de edad, estudiante de segundo ano de la carrera de medicina en la Universidad de Praga, Hans Selye, hijo del cirujano austriaco Hugo Selye, observo que todos...
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Fatiga y Estrés
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- Fatiga. Medios para combatir la fatiga. Fatigas virósicas. Estrés. Consecuencias físicas y alteraciones producidas por el estrés. Causas. Tipos. Tratamiento....
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Cómo eliminar el estrés con la dieta
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El estrés y la ansiedad afectan más que ninguna otra cosa a la calidad y el éxito de su vida. Si no puede relajarse, no puede disfrutar. Estamos viviendo la era de la tecnología de la información, pero también la del estrés. En este curso le...
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El estrés de la vida
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Resumen del recurso Hace unos veinte años el tema del estrés había cruzado mi camino de manera puntual. Cuando los organizadores de este Symposium me pidieron que dijera algo sobre el estrés del terapeuta pensaba que sería una buena oportunidad...
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Estrés laboral: características y tratamiento
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TEMARIO El presente trabajo al abordar el estrés y en particular su vinculación con la problemática laboral, intenta además de presentar las experiencias y recopilaciones de información de los autores, brindar enfoque novedoso e integral de l mismo...
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LOS TRABAJADORES Y EL ESTRÉS
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No se puede ignorar la realidad del estrés en el entorno empresarial venezolano caso que nos concierne, especialmente ante un escenario turbulento, inestable, de grande crisis en lo económico, político, social, en donde el desempleo cada día...
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El estrés en la evaluación institucional
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CAPITULO II : EL ESTRÉS SÍNDROME GENERAL DE ADAPTACIÓN (SGA) INCIDENCIA DEL ESTRÉS EN LA EVALUACIÓN LOS ESTRESORES... EN LA EVALUACIÓN INSTITUCIONAL 7. CAPITULO II : EL ESTRÉS BREVE HISTORIA 8. CAPITULO II: DEFINICIÓN 9. CAPITULO II: ESTRÉS...
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La percepción, el conflicto y el estrés
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... 4. La percepción y el estres. Las formas de definir el estrés son abundantes, tomaremos la que plantean Ivancevich y Matterson (1992) la cual postula que " el estrés es una respuesta adaptativa, mediada por las características individuales...
Trastorno de estrés postraumático
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traumático desarrollan síntomas típicos del trastorno de estrés postraumático (TEPT), durante los días siguientes al trauma...
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