Protocolos de Rehabilitación. Miembro superior
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El programa de rehabilitación tras una patología a nivel del hombro debe comenzar suavemente con la movilización pasiva del miembro lesionado. Fuente: http://www.galeon.com...
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EJERCICIOS DE CADERA Y PIERNAS
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Tutorial con ejercicios de rehabilitación de cadera y piernas. Fuente: http://www.galeon.com...
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Médula espinal, Paraplejía
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- Generalidades. Médula espinal. Paraplejía. Médula espinal. El nivel de la lesión. Cambios que ocurren después de la lesión inicial. Clasificación. Causas, síntomas y lesiones. Tratamiento. Fisioterapia. Dispositivos terapéuticos o de ayuda...
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Ejercicios activos codo
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Tutorial de ejercicios de rehabilitación para el codo. Los iniciaremos a las 3 o 4 semanas de realizar los anteriores ejercicios con cierta soltura y sin dolor. Fuente: http://www.galeon.com...
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Protección de la articulación en artrosis de rodilla
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Estudios recientes indican que la protección de la rodilla con artrosis frente a cargas excesivas disminuye el dolor y cuida del cartílago Fuente: http://www.medicina21.com...
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Masaje
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- El masaje local. Masaje de la espalda. Masaje del Cuello. El masaje de los Músculos en general. El masaje con 2 masajistas....
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El desbloqueo
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Es un revolucionario método de masaje donde no sólo las manos tienen protagonismo. La terapéutica puede ir desde hacer test musculares de comprobación, de elongaciones y acortamientos, desbloqueos vertebrales, reeducaciones ligamentarias. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
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Terapia de viscosuplementación para la artrosis de rodilla
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Una bisagra atascada o que chirría puede “curarse” con una gota de aceite, de manera que tiene sentido que una articulación tipo bisagra, como la rodilla, pueda también beneficiarse de una pequeña lubricación. Al menos esta es la premisa que está detrás de esta nueva forma de tratamiento de la artro...
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Prevención de Lesiones Músculo Tendinosas mediante Ejercicios de 'estiramiento'
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Prevención de Lesiones Músculo Tendinosas mediante Ejercicios de 'estiramiento' en su Puesto de Trabajo. Para prevenir la aparición de lesiones haga pausas en su tarea, de modo de introducir actividades mas variadas. Evite digitar o permanecer sentado por mas de 50 minutos en forma continuada. Pónga...
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Como elegir una silla ergonómica
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Desde su invensión, la silla ha acompañado por todo el largo de la historia al hombre. Su función de reposo ha sido acompañada por muchas otras, desde la de escalera hasta la de transporte de emergencia, pasando por aquellas tan simbólicas como la del trono, que representa la autoridad de quien en e...
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Ejercicios con Pesas: un plan de acondicionamiento general
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Resumen del recurso Un plan de acondicionamiento general sirve para recuperar el estado físico después de un largo período de inactividad. Con esta rutina se consigue un armonioso desarrollo muscular, mejorar la circulación, recuperar la tonicidad de los músculos, empezar a adquirir fuerza y resiste...
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