Gimnasia lumbar
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Al fortalecer y flexibilizar la musculatura del tronco, la columna se protege contra el lumbago y otras afecciones similares. Incluso, hay estudios que de muestran que el ejercicio ayuda a bombear fluidos a unas estructuras conocidas como discos inte...
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Gimnasia - La puntuación
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Las reglas que rigen la puntuación de los/as gimnastas por sus ejercicios están hechas por la F.I.G. (Federación Internacional de Gimnasia). En las grandes competiciones de cuatro a seis jueces se sitúan en cada aparato, otorgando la nota cada uno...
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Gimnasia para bebés
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En este curso se verán ejercicios y posturas que reportarán numerosos beneficios al bebé para su estado físico y psíquico....
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La Incontinencia urinaria
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Imposibilidad de controlar la emisión de orina, caracterizada por pequeñas emisiones involuntarias ante un esfuerzo (toser, reír, gimnasia,..). Suele aparecer en edades tardías pero en mujeres puede presentarse después del parto. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
Platón y el diálogo platónico
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, matemáticas, pintura, gimnasia. Tras leer a Homero compuso algunos poemas de juventud y su formación filosófica corrió a cargo...
TAI CHI CHUAN: UN ARTE DE COMBATE
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, al extraer la parte marcial al movimiento lo convierte en una forma de baile o de gimnasia en la que poner el codo la mano,etc...
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¿Qué es ese olor? La nariz lo sabe
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Una gran hornada de galletas está saliendo del horno -¡qué rico! Tu bolsa de gimnasia llena de ropa sucia lleva allí más de 3 días ¡puf! ¡Tu perro ha estado jugando en la lluvia! ¡puaj! ¿Cómo notas estos olores y hueles muchos más? ¡La respuesta...
Del uniforme a la uniformidad; disciplinamiento escolar
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- La gimnasia como fuerza disciplinadora. Influencia de la Educación Física Militarista. Los cuerpos dóciles y vestimenta acorde. Vigilancia reglada. Docentes versus "Cuerpo normado"....
Rutina para mejorar el nivel físico
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Rutinas Principal Nivel Inicial (1) Nivel Inicial (2) Nivel Inicial (3) Nivel Intermedio (1) Nivel Intermedio (2) Nivel Intermedio (3) Fuente: www.portalfitness.com...
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Rutinas Para Varones
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Rutinas Para Varones Principal Bajar de Peso 1 Bajar de Peso 2 Bajar de Peso 3 Bajar de Peso 4 Fortalecimiento Muscular 1 Fortalecimiento muscular 2 Fuente: www.portalfitness.com...
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Metodología Pilates
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El Método Pilates es una ayuda muy importante en la prevención de lesiones, puede ser una herramienta importante para la mejora del rendimiento en un deporte, y puede ser utilizada como trabajo de rehabilitación. Fuente: www.enbuenasmanos.com...
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Ejercicios contraindicados (potencialmente peligrosos)
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Se presenta en este trabajo, informacion sobre los ejercicios contraindicados (ejercicios potencialmente peligrosos). Como sabemos nuestro cuerpo, es y debe ser un instrumento muy importante ya que tenemos uno solo para toda la vida. Por ende hay que...
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Rutinas Para Mujeres
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Rutinas Para Mujeres Principal Bajar de Peso 1 Bajar de Peso 2 Bajar de Peso 3 Bajar de Peso 4 Fortalecimiento gluteos fortalecimiento Piernas 1 Mujeres fortalecimiento 2 Ganancia de muscular 1 Ganancia de muscular 2 Fuente: www.portalfitness.com...
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