El dopaje en el deporte
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El dopaje en el deporte consiste en el consumo de sustancias prohibidas en el deporte Fuente: http://www.medicina21.com...
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III Congreso SEMEFIDE
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- III Congreso Nacional de la Sociedad Española de Medicina de la Educación Física y el Deporte, II Congreso ISMA y 1as Jornadas FEDAMEFIDE....
Normas de Vancouver
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(facilitada por la Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y del Deporte). Fuente: http://perso.wanadoo.es...
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Charla con un Médico Deportólogo: ¿Qué deportes me conviene practicar según mi condición?
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en el Hospital Cosme Argerich de Buenos Aires entre 1995 y 1999, donde recibió el título de Especialista en Clínica Médica otorgado en 1999 por el Ministerio de Salud de la Nación. Además, realizó el Curso Superior de Especialista en Medicina del Deporte...
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Lesiones futbolísticas
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Al fútbol se juega básicamente con las piernas. Es esta parte del cuerpo la que más se utiliza en este deporte y también la que más se lesiona. Fuente: http://www.elmundo.es...
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Doping
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- ¿Qué es el doping?. Breve historia del doping. ¿Por qué existe el doping?. Sustancias prohibidas en el deporte. Métodos de control. ¿Porqué debemos combatirlo?. ¿Cómo se puede solucionar el problema del doping?. Puntualización de casos. Casos...
Drogas en el Deporte
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El uso de las drogas en nuestra sociedad es uno de los problemas principales que nos afecta a todos en el ámbito local, nacional y mundial. El deporte también ha sido impactado por este fenómeno social. En esta monografía se definirá el concepto...
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Que no te pare la artrosis
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Las personas activas físicamente gozan de mayor salud y viven más tiempo que las personas inactivas. Esto es cierto para todo el mundo pero especialmente para aquellas personas con artritis. Además de los beneficios generales del deporte regular...
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Los anabólicos, ayudas ergogénicas
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por la medicina, en el afán de tener una mayor potencia y rendimiento físicos, los deportistas, con frecuencia, consumen de manera indiscrimada tanto anabólicos como suplementos dietarios. Fuente: http://www.buenasalud.com...
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Manual teórico-práctico para mantenerse en forma: salir del sedentarismo.
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Conceptos esenciales Cómo comenzar ¿Cómo optimizar su plan de ejercicios? ¿Qué es el fitness? El optimismo en el deporte Programa aeróbico progresivo para perder peso ¿Cómo saber si tenemos sobrepeso? Programa aeróbico para mantenerse en forma La fortaleza...
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Ejercicios contraindicados (potencialmente peligrosos)
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Se presenta en este trabajo, información sobre los ejercicios contraindicados (ejercicios potencialmente peligrosos). Como sabemos nuestro cuerpo, es y debe ser un instrumento muy importante ya que tenemos uno solo para toda la vida. Por ende hay que tratar de mantenerlo sano; como cuidarlo, ejercit...
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La Marcha
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Todos pueden caminar, las excepciones son verdaderamente pocas, para hacerlo no es necesario ni ambientes, ni atuendos especiales de ningún tipo, sino un par de zapatos cómodos. Se puede hacer dentro de la ciudad, aprovechando las ocasiones que ofrece la vida cotidiana, y también en las localidades ...
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Recuperar la forma tras las vacaciones
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Hay quien aprovecha las vacaciones para moverse más, con largos paseos al atardecer o para nadar en total libertad, pero algunas personas consideran las vacaciones como un momento de absoluto relax. Fuente: http://www.wayfitness.net...
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Las Areas Funcionales Aeróbicas
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Las áreas funcionales aeróbicas, entrenamiento de los deportes colectivos y el entrenamiento de la fuerza. Uno de los mayores problemas con el cual se tropieza dentro del desarrollo del entrenamiento moderno es poder cuantificar las cargas de trabajo. El cuánto y cómo constituye una verdadera interr...
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Seguridad en piscinas
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Consejos para evitar enfermedades en las piscinas. ¿Qué es lo primero que se le ocurre cuando piensa en la seguridad en el agua? ¿Ahogarse? ¿Resbalarse? ¿Un rayo? Todas son respuestas muy acertadas y todas son muy importantes. Pero ¿sabía usted que los gérmenes pueden contaminar el agua de la piscin...
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Entrenamiento domestico
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Tratare de explicar en este articulo la necesidad de todo ser humano de practicar alguna actividad deportiva y para ello, por supuesto recurri a la colaboracion de otros colegas, medicos y demas especialistas en la materia de los cuales trate de extraerles conocimiento y consejos por ellos publicado...
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Ejercicios, ¿cuánto es suficiente?
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La mayoría de la gente cree que es mucha la cantidad de ejercicios que se necesita para estar en forma. Muchos no saben que tan sólo 90 minutos a la semana de ejercicios, a tu propio ritmo, puede otorgar muchos beneficios mentales y físicos. Por eso te ofrecemos algunas formas fáciles y rápidas para...
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Programa de ejercicios para el cuidado de la salud
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Presenta una serie de ejercicios físicos que benefician la salud. La práctica de las actividades físicas y el ejercicio, programados adecuadamente, es una forma agradable y eficiente de mantener una buena condición física y de conservar la capacidad de movimiento para favorecer una vida con más inde...
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