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Nutrición y deporte
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Resumen del recurso Desde que el hombre practica deporte se intenta elevar el nivel de rendimiento por medio de la optimización del entrenamiento y de una alimentación adecuada. La historia de la dieta deportiva nos muestra que ene un principio
Deportes y nutrición
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Deportes y nutrición - La conexión ganadora - 1.- No deje que su dieta lo desanime 2.- Planeador de comida antes del deporte 3.-Manteniendo altos niveles de energía 4.-Manteniendo altos niveles de líquidos
El deporte y la salud
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Al realizar según que deportes, trabajamos con nuestro cuerpo llevándolo a puntos en los que las lesiones pueden producirse con facilidad. En este curso trataremos de hablar de las principales lesiones que se pueden producir y también como poderlas e
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Debes investigar a qué se debe el cansancio. Quizá tu dieta no sea la adecuada, quizá trabajas demasiado, quizá llevas una vida excesivamente sedentaria, quizá estés estresada... Aunque, en ocasiones, la solución puede estar en el deporte. Fuente: www.enbuenasmanos.com
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