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Cursos de Prevención Del Estrés (Formación Ejecutiva)

Fundacion Sauce (España)

Curso - Presencial

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Madrid (Madrid)

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Temario

Cursos de Prevención Del Estrés (Formación Ejecutiva)

Entender: Que es el orígen de tu estrés, tanto a nivel fisiológico como mental/emocional.
Investigar: Situaciones en tu vida laboral y personal que causan estrés y analizar porque lo causan.
Aprender: Técnicas especificas para reducir y gestionar tu estrés en tu día a día.
Practicar: Las técnicas que aprendes, en tiempo real, para poder llevarlas a cabo en tu día a día.
Planificar: Como, cuando termine el curso, aplicarás lo que has aprendido para reducir y gestionar tu estrés.
Manejo del Software: Aprender a usar el software de Coherencia Cardiaca, incluyendo las herramientas de coaching personal, análisis de progresos, objetivos etc.
Coaching Individual: Seguimiento personalizado sin limites de tiempo hasta alcanzar los objetivos marcados.
Análisis personalizado: El coach personal asesora al usuario para implementar técnicas basadas en las necesidades de su cargo, entorno laboral, tareas efectuadas etc.

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Sobre Fundacion Sauce

Descripción del centro

Es un centro donde se enseñan terapias alternativas y centro de entrenamiento personal a empleados.
Adios estrés es un producto que provee a los empleados de herramientas de control y reduccion del estrés.