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Cursos de Prevención Del Estrés (Formación General Gratuita)

Fundacion Sauce (España)

Curso - Presencial

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Temario

Cursos de Prevención Del Estrés (Formación General Gratuita)

Temario:

Entender: Que es el orígen de tu estrés, tanto a nivel fisiológico como lental/emocional.

Investigar: Situaciones en tu vida laboral y personal que causan estrés y analizar porque lo causan.

Aprender: Técnicas especificas para reducir y gestionar tu estrés en tu día a día.

Practicar: Las técnicas que aprendes, en tiempo real, para poder llevarlas a cabo en tu día a día.

Planificar: Como, cuando termine el curso, aplicarás lo que has aprendido para reducir y gestionar tu estrés.

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Dónde	Madrid, Sandoval, 8 ver mapa
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Sobre Fundacion Sauce

Descripción del centro

Es un centro donde se enseñan terapias alternativas y centro de entrenamiento personal a empleados.
Adios estrés es un producto que provee a los empleados de herramientas de control y reduccion del estrés.