Danza del Vientre, Nivel Principiante

Principiante (movimientos básicos de la danza del vientre - manos, brazos, caderas, cabeza, postura, flexibilidad, concentración, etc).

Las clases son divididas en:
Estiramientos - que preparan el cuerpo para la clase.

Técnica para ejecución de los movimientos - Las alumnas aprenden a ejecutar correctamente los más variados pasos y secuencias coreográficas de la danza del vientre, estimulando de esa manera la concentración, creatividad y percepción y desarrollan la conciencia corporal fundamental para este baile.

Baile - En este punto de la clase, busco que las alumnas se expresen a través de la música, trabajando además de las coreografías, el improviso, elemento clave en el aprendizaje de la danza del vientre.

Estiramientos y Relajación - Después de mover todo el cuerpo, volvemos a estirar , cerramos los ojos y relajamos con la música árabe.

Cada alumna recibe atención individualmente, la profesora corrige su postura y ayuda a superar las dificultades iniciales, aclarando dudas tanto practicas como teóricas.