PRESENTACIÓN.Hubo un tiempo en que la mujer se la definía
como el sexo débil en contraposición a la figura masculina,
centro
dominante de la vida familiar y social.
La mujer solicitaba protección
y sus elecciones estaban condicionadas sobre todo por el padre y por el
marido.
Dos figura, ambas, esenciales en la vida de la mujer, que generalmente
solo conseguía
desvincularse de la familia paterna cuando
constituía una propia con el marido.
Hoy en día en pleno siglo XXI
esto ha cambiado, la mujer actual es curiosa, atenta creativa, esposa,
madre;
una mujer que estudia, que trabaja, capaz de dirigir empresas, activa en
la vida de cada día, mas
abierta a nuevas experiencias; en
resumen, una mujer moderna.
Este tipo de mujer pasa actualmente mucho
tiempo fuera del domicilio, en contacto con la gente, con las
personas
con las que trabaja, con las que se encuentra por la calle, conocidas y
desconocidas amigos y
amigas,
Tener mas contactos sociales significa
adquirir grandes ventajas en las relaciones, pero también
comporta
un aumento de las situaciones imprevisibles.
La mujer que desarrolla
una actividad fuera de su domicilio, que viaja, que vive sola, que regresa
tarde
por la noche, es una victima potencial de agresiones, molestias,
abusos. Por tanto, toda mujer debe
prepararse tanto física como
psicológicamente para afrontar los tiempos que corren.
Si es
cierto que muchas mujeres han abandonado las costumbres y los
comportamientos de sus abuelas
y sus madres, también lo es que muchas
otras están todavía sometidas a ellos y que, en el seno de la
familia,
son objeto de abusos verbales y de violencias físicas y psicológicas.
Este
curso trata de suponer, un instrumento de trabajo y un medio con el que
tratar de adquirir nuevos
conocimientos, trucos y tácticas útiles para
salvaguardar su libertad cuando esta se ve amenazada por
situaciones,
eventos y personas imprevisibles. Este curso quiere suponer una ayuda y un
estimulo para
mejorarse a si mismas, su
seguridad su determinación y su
valor, así como para aprender a defenderse, y
sobre todo, para
conocer los tipos de agresiones y a los agresores por su aspecto y por su
comportamiento
además de para conocer cuales son los comportamientos instintivos de quien
resulta
agredido, ya que algunas veces el miedo y la excitación se
vuelven contra la propia victima
OBJETIVOS DEL
CURSO.- Utilizar las capacidades físicas básicas, el conocimiento
de estructura y funcionamiento del cuerpo en la
actividad física y en
el control de movimientos adaptados a las circunstancias y condiciones de
cada
situación.
- Conocer la importancia que desempeña la
práctica de actividad física y deportiva en beneficio a nuestra
salud.
-
Iniciar y dar a conocer la utilidad de esta serie de técnicas y tácticas
no solo como método de defensa
sino como actividad formativa de
salud física y mental.
- Formación para la mujer en materia de
autoprotección.
- Aprender una serie de técnicas de defensa
personal encaminadas a preservar la integridad física, ante
agresiones
violentas e ilícitas contra su persona.
- Generar en la mujer la
auto confianza necesaria para afrontar con seguridad y decisión situaciones
hostiles
que puedan acaecer en su la vida cotidiana.
- Conocimiento exhaustivo
de cómo defenderse ante agresiones sexuales.
- Actualización de
los últimos medios de
autodefensa para la mujer, su uso y manejo.
-
Adquisición de habilidades en las que se podrá emplear útiles comunes que
se portan habitualmente
ante situaciones hostiles.
METODOLOGÍA.Se
simultaneará la utilización de recursos teórico-prácticos con medios
audiovisuales, en base a la
adquisición de la destreza necesaria para
su correcta ejecución.
PROGRAMACIÓN.El
curso diseñado por técnicos especialistas, consta de una pequeña parte
teórica en la que se tratarán
los siguientes temas:
Tema
1. Análisis de la criminalidad.
Tema 2. Tipología del agresor/es.
Tema
3 Control de estrés.
Tema 4, Técnicas de visualización.
Parte
práctica en la que se tratarán los siguientes temas:
Tema 1.
Tácticas de Defensa Personal.
Tema 2. Técnicas específicas de
Defensa Personal Femenina, donde se podrán adquirir habilidades en
las
que se podrá emplear útiles comunes que se porta habitualmente.
MATERIAL
NECESARIO.Indumentaria deportiva (chándal o kimono de artes
marciales) bolso, zapatos, paraguas, bolígrafo
metálico o kubotan
y cuchillo simulado de goma o madera
PROFESORADO.Este
curso será impartido por profesorado cualificado y titulado en la materia,
de Federación reconocida
por el Consejo Superior de Deportes
