Detección, Prevención y Manejo del Estrés Laboral

UNIDAD 1. CONCEPTO DE ESTRÉS
1.1. ESTRÉS Y ANSIEDAD
1.2. EL ESTRÉS COMO ESTÍMULO. FACTORES DE ESTRÉS
1.3. ESTRÉS FÍSICO Y ESTRÉS PSICOLÓGICO
1.4. EL ESTRÉS COMO RESPUESTA
1.5. ESTRÉS Y TRASTORNOS PSICOLÓGICOS Y PSICOSOMÁTICOS
1.6. ESTRÉS Y FATIGA
UNIDAD 2. ESTRÉS LABORAL
2.1. FUENTES DE ESTRÉS LABORAL
2.2. DESGASTE LABORAL O “BURN-OUT”
2.3. ESTRÉS TECNOLÓGICO
2.4. PROBLEMAS DE CONCILIACIÓN DE LA VIDA LABORAL Y FAMILIAR
2.5. DESEMPLEO, JUBILACIÓN Y CAMBIO DE TRABAJO
UNIDAD 3. ESTRÉS LABORAL (II). ACOSO MORAL Y ACOSO SEXUAL
3.1. ACOSO MORAL O “MOBBING”
3.2. COMPORTAMIENTOS QUE CONSTITUYEN EL “MOBBING”
3.3. CAUSAS DEL ACOSO LABORAL
3.4. PSICOLOGÍA DE LA VÍCTIMA
3.5. PSICOLOGÍA DEL ACOSADOR
3.6. EL CONTEXTO ORGANIZACIONAL
3.7. ACOSO SEXUAL
UNIDAD 4. SATISFACCIÓN LABORAL, CLIMA LABORAL Y MOTIVACIÓN EN EL TRABAJO
4.1. INTRODUCCIÓN: MANEJO DEL ESTRÉS EN LAS ORGANIZACIONES.
4.2. SATISFACCIÓN LABORAL
4.3. CLIMA LABORAL
4.4. EVALUACIÓN DEL EMPLEADO
4.5. AUMENTO DE LA MOTIVACIÓN LABORAL
UNIDAD 5. LA COMUNICACIÓN EN EL TRABAJO
5.1. COMUNICACIÓN
5.2. PLANES DE COMUNICACIÓN
5.3. COMUNICACIÓN DIRECTA
5.4. ESCUCHAR
5.5. GESTIÓN DE CONFLICTOS
UNIDAD 6. CONSEJOS GENERALES: CÓMO ABORDAR EL ESTRÉS
6.1. INTRODUCCIÓN: MANEJO DEL ESTRÉS PARA DIRECTIVOS Y EMPLEADOS.
6.2. HABILIDADES DE AFRONTAMIENTO
6.3. CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA
6.4. APOYO SOCIAL
6.5. DESARROLLO PROFESIONAL
UNIDAD 7. GESTIÓN DEL TIEMPO Y ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO
7.1. TRABAJO PRODUCTIVO CONTRA EL ESTRÉS
7.2. PLANTEAMIENTO GENERAL EN LA GESTIÓN DEL TIEMPO
7.3. INSTRUMENTOS Y TÉCNICAS ESPECÍFICAS DE GESTIÓN DEL TIEMPO
7.4. GESTIÓN DOCUMENTAL Y DE LA MESA DE DESPACHO
7.5. DELEGAR
UNIDAD 8. TRATAMIENTO CLÍNICO DEL ESTRÉS
8.1. LA DECISIÓN DE ACUDIR A LA TERAPIA
8.2. TERAPIAS PSICOLÓGICAS
8.3. TERAPIAS COGNITIVAS Y COMPORTAMENTALES
8.4. RELAJACIÓN
8.5. BIOFEEDBACK
8.6. ENTRENAMIENTO ASERTIVO Y EN HABILIDADES SOCIALES

SENSIBILIZACIÓN MEDIO-AMBIENTAL
- MEDIOAMBIENTE Y DESARROLLO SOSTENIBLE
- SOCIEDAD Y MEDIOAMBIENTE
- NUEVOS VALORES AMBIENTALES. LA EDUCACIÓN AMBIENTAL