Lo que más me ha gustado:
Informarme sobre los valores que tienen cada uno de los alimentos que injerimos, y en cada etapa o edad de al vida, ya que el cuerpo requiere un tipo de alimentación para cada actividad humana
Lo que menos me ha gustado:
La forma de la letra y presentación de forma, debiendo ser mas atractiva
Te prepara para:
Nuestro cuerpo responde de acuerdo a la alimentación que tenemos, debemos ser conscientes de la actividad diaria que llevamos para de acuerdo a ello injerir nuestros alimentos
Conclusión:
Sé consciente de tu vida diaria y de acuerdo a ello injiere tus alimentos, asimismo en cada uno de los países o regiones debíamos tener un inventario de la producción de productos y tener una tabla de valores que permita facilitar al hombre comun y corriente de informarse y tener buenos hábitos alimenticios
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Lo que más me ha gustado:
el curso está expresado para llegar a la mayoría de personas y creo que además de la dieta en sí aporta una visión general y clara del funcionamiento del organismo que ayuda a entender tu cuerpo
Lo que menos me ha gustado:
En el principio se repiten demasiado ciertos enfoques que creo que no son tan importantes para incidir en ellos tanto.
Te prepara para:
Sabía el objetivo de la dieta pero no conocía la composición exacta ni las pautas.
Conclusión:
Creo que de todo se saca algún aprendizaje y si no, por lo menos se refuerzan conceptos que tal vez tenemos un poco olvidados. en mi caso he aprendido la composición de la dieta y he dado un pequeño repaso mental para enlazar posibles efectos adversos que podríamos tener en cuenta a la hora de realizar una dieta, como lo que he explicado en el apartado de "mi opinión". Creo que es un buen curso para todos los niveles porque sirve de ejercicio como casos hipotéticos...en general creo que es un buen curso.
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