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Lo que menos me ha gustado:
Podría ser que faltan esquemas, ejercicios interactivos.
Lo que más me ha gustado:
La forma sencilla y clara del autor y de sus planteamientos.
Te prepara para:
Este curso ofrece grandes posibilidades para modificar pautas de conducta o aprendizajes en torno a llevar una vida sana, un estilo de alimentación que se sustente en la reflexión y el análisis de todo lo que puede ser útil a nuestro organismo, el autocuidado, la prevención y medidas importantes que nos lleven a considerar la elaboración de un plan personal de vida,
Como educadores el autocuidado y la prevención resultan ser dos sustentos importantes que nos faciliten por ejemplo trazarnos estrategias de intervención a fin de que nuestros usuarios, que sean ellos mismos quienes de manera activa participen en todo lo relacionado a mantenerse sano.
Conclusión:
Educarnos para mantenernos sanos implica mostrar ante todo un cambio de actitud, esto es mostrar un alto grado de apertura ante todo un cúmulo de alternativas concretas de autocuidado, desarrollar nuestra actitud asertiva que nos lleve a salir de un consumismo producto de un pensamiento pragmático lo cual implicaría dejar de consumir compulsivamente aquellos bienes materiales y de alimentación por ejemplo, razonando desde una postura reflexiva las diferentes propuestas que encontramos en el área de salud.
