Es para recomendar,todo lo que sirva para aprender algo nuevo es importante.
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Walter
julio, 2008
Muy Bueno
Es sencillo y efectivo, es excelente para aquellos que tiene problemas que se lesionan siempre y sirve para todo tipo de actividades de fortalecimiento...
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ABNER VIDAL
junio, 2008
fortaleza
uno de las pricipales lesiones en los jugadores de baloncesto es la de tobillos y rodillas. los entrenadores debebos trabajar en el ejercicios que permitan el fortalecimiento los tobillos, evitando de manera lesiones severas en nuestros jugadores
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roberto
junio, 2008
excelente
es excelente y sencillo, sin necesidad de aparatosde ejercicio, los puedes realizar en la casa, trabajo inclusive en el recorrido a tu trabajo o casa
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Emiliano
mayo, 2008
MUY BUENO
Es muy bueno ya que fortalece tus tobillos y te cansas menos y hasta nada con el tiempo.
esto te sirve para poder hacer clases de tae.bo tranquilamente.
