CLARO QUE ES BUENO, ESTE CUSRSO DE AUTOAYUDA GRATUITO COMO POCOS, YA QUE DESDE LOS PRIMERAS RECOMENDACIONES SE SIENTEN LOS RESULTADOS. AYUDA A CONTROLAR LOS NERVIOS HAY QUE TENER PACIENCIA Y CONSTANCIA Y NO DEJARSE DOMINAR POR LA MENTE. ESPERO MAS AYUDA AL RESPECTO YA QUE PADESCO O ALMENOS ESO ME DIJO EL PSIQUIATRA DE AGORAFOBICA CON CRISIS DE PANICO. MUCHAS GRACIAS Y QUE DIOS LOS BENDIGA, SALUDOS RAFAEL MENDOZA NUÑEZ
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Osvaldo Julio
noviembre, 2009
recomendable
es un curso bueno para iniciarse en tecnicas de relajación. Creo que esta bien explicado y al alcance de todos y es facil de utilizar cuando se necesita
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Alda Hebe
octubre, 2009
muy recomendable
Me encantó leer este curso,ahora tengo toda la intención de ponerlo en práctica me pareció muy valiosa la explicación de las técnicas Seguiré profundizando y aplicando los ejercicios para llegar a tener una vida espiritual y física muy buena Agradecida y felicitaciones
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Margarita
agosto, 2009
muy practico.
Es interesante y práctico, muy útil como herramienta para mis talleres, como siempre estoy muy agradecida a Emagister, por sus cursos.
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veronica
agosto, 2009
MUY RECOMENDABLE
ME HA GUSTAVO MUCHO EL CURSO. APLIQUE LO APRENDIDO Y ME VA SUPER BIEN. YA EMPECE A RECOMENDARLE A MIS AMIGAS!!
julio, 2008
Relajación magnífica Nivel: Avanzado Tiempo de lectura: < 15 minutos
Lo que menos me ha gustado:
Es que podría haber sido más amplio, que se hiciera en un tiempo más amplio algo así como 20 minutos.
Lo que más me ha gustado:
Lo que más me ha gustado de este método es lo progresivo.
Te prepara para: La combinación de técnicas.
Conclusión: Este curso se lo recomiendo a todos aquellos que son usuarios de Emagister porque siempre hemos encontrado en este sitio cosas de mucho valor para la vida. Por eso insisto que la relajación debe ser considerada ahora como algo usual y esto evitará mucha somatización y padecimientos por estrés, ansiedad y depresión.
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