es importante los ejercicios de saltos en la preparaciòn de los atletas en todas las modalidades, ya que producen aumento en la fuerza, la fuerza explosiva y elàstica; por lo que los hace indispensables para el rendimiento deportivo.
¿Te ha sido útil esta opinion?
JUAN
abril, 2008
Recomendable
realmente esta muy bueno especialmente para los atletas que requieren de un entrenamiento basico como para arrancar la vida del atletismo.
¿Te ha sido útil esta opinion?
Anónimo
septiembre, 2007
mejorar en saltabilidad
es interesante el curso ya que con este, uno aprende diferentes clases de saltos que nos sirven a los atletas para cojer fuerza en las piernas y aumentar la capacidad pulmonar y cardiovascular
¿Te ha sido útil esta opinion?
ivana
septiembre, 2007
una guía de saltos
bien práctico, me piden ampliar mi opinión, sin embargo las primeras dos palabras los resumen todo. Me piden ampliar mi opinión, sin embargo las primeras dos palabras lo describen tal cual .
¿Te ha sido útil esta opinion?
Alejandro Fredy
marzo, 2007
Es buen comienzo
Interesante pero no es novedoso, busco actividades que sean nuevas y esten de acuerdo a las necesidades de los niños de educacion primaria
