Sin lugar a dudas que el calcio es un elemento indispensable para nuestro organismo especialmente para los huesos y tendones. Pero el calcio también ejerce una acción importante actuando en los mecanismos de contracción y relajación muscular, manteniendo el ritmo del corazón, fortaleciendo los dientes, mejorando notablemente la coagulación sanguínea e interviniendo decisivamente en la asimilación de hierro en nuestro cuerpo.
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