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El estrés es la tensión física y emocional que se produce como respuesta a una presión externa o interna. Cuando es excesivo o no se controla adecuadamente pude producir problemas de salud. En esta monografía
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El estrés es la tensión física y emocional que se produce como respuesta a una presión externa o interna. Cuando es excesivo o no se controla adecuadamente pude producir problemas de salud. En esta monografía se explican los efectos del estrés en nuestro cuerpo.
Es importante tener claro como afecta el estress a nuestro cuerpo asi como el buscar tecnicas practicas de relajacion.
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oscar
agosto, 2008
buenos enlaces
me parecio muy bueno lo lei con mi mama y le gusto a mi en particular me agradaron los enlaces sobre terapias para controlar tu estres ...gracias lupe y oscar
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teofila
abril, 2008
gracias
Este me ayuda a conocerme a mi mismo, y aprender a enfrentar la realidad con mas naturalidad. Y mismo ayudar a otros.
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yendri
noviembre, 2007
el estres: como afecta al cuerpo
considero que este tutorial a sido de gran ayuda ya que atraves de este vamos a conocer como el cuerpo es afectado por estres y trataremos de evitar stresarnos
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Ray
octubre, 2007
la importancia de informarnos
este articulo me parecio muy interesante dado que todo tenemos esta predisposiciòn a pasar por esta etapa que si bien es cierto no podemos ingnorarlo porque puede afectar nuestra vida severamente. es importante la informaciòn. atentamente.
