Emociones Inteligentes y Coaching. Practicando la Inteligencia Emocional.

Es un hecho la importancia de los aspectos emocionales en cualquier circunstancia vital. Lo emocional nos influye en la consecución de nuestros objetivos profesionales, en el éxito de nuestras relaciones, en nuestra autoestima y capacidad para modificar nuestras circunstancias. Las personas más felices se caracterizan por sus mayores destrezas emocionales a la hora de enfrentarse a los diferentes problemas y situaciones. Y esto lleva, inevitablemente, a aumentar la probabilidad de acercarnos a nuestros objetivos y obtener un mayor éxito.

Programa

1ª Parte

Jugando a percibir las emociones.

Se harán ejercicios para describir y vivenciar las emociones más importantes, aprendiendo a reconocerlas en uno mismo y en los demás.

- Aspectos relevantes del universo emocional.

- Consecuencias de la incompetencia emocional en el ámbito personal y profesional.

- Percibir las emociones.

2ª Parte

Jugando a expresar las emociones.

A través de dinámicas corporales y teatrales se ampliarán los registros comunicativos.

- Lenguaje no verbal en la expresión de las emociones.

- Mensajes yo y lenguaje emocional. La seducción de las palabras.

3ª Parte:

Comprender/se: la clave en la resolución de los conflictos.

La comprensión emocional en uno mismo y en los demás como estrategias clave de autocontrol emocional. La importancia de la empatía.

- Escucha y empatía inteligentes

- Autocontrol emocional y PNL.

- Inteligencia emocional en las relaciones interpersonales.

- Inteligencia emocional ante los conflictos.

- Potenciar la inteligencia emocional en otros.

4ª Parte:

Yendo hacia "la meta". Estrategias de desarrollo de nuestra inteligencia emocional

Se trabajarán de manera lúdica estrategias para acercarnos un poco más a nuestros objetivos vitales.

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- Automotivación y consecución de objetivos.

- Metodología coaching.

Metodología

Se emplearán diversas técnicas de la psicología aplicada y del coaching como la PNL, la modificación de conducta, la psicología positiva, las herramientas de la comunicación, la dinámica de grupos, la expresión corporal y coaching grupal. Grupos reducidos.

Horarios flexibles, nos adaptamos a tus necesidades.

Infórmate sin compromiso.