Entrenador Personal

Entrevista, Evaluación y Valoración del nivel de fitness del Cliente

(Client Consultation and Fitness Assessment)

Aspectos legales y de Emergencia para Entrenadores Personales

(Emergency and Legal Issues in Personal Training)

Problemas músculo-esqueléticos en el Ejercicio

(Orthopedic Concerns in Exercise)

Estructura y Función de los Sistemas Muscular, Respiratorio y Cardiovascular

(Structure and Function of the Muscular, Respiratory, and Cardiovascular

Systems)

Adaptaciones al Entrenamiento Anaeróbico y Aeróbico

(Anaerobic and Aerobic Training Adaptations)

Conceptos Biomecánicos

(Biomechanical Concepts)

Prescripción de Ejercicio Aeróbico

(Aerobic Exercise Prescription)

Entrenamiento de Fuerza y Prescripción del Ejercicio

(Weight Training Exercise Prescription)

Técnicas de Ejercicio en Peso libre y Máquinas

(Free Weight and Machine Exercise Techniques).

Nutrición y Control del Peso Corporal

(Nutrition and Weight Management)

Entrenando a Poblaciones Especiales

(Training Special Populations)

Formación teórico-práctica en Reanimación Cardiopulmonar (RCP) y

Desfibrilación Semiautomática (DESA).