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Acreditado por la URJC y la FPEF

Entrenador personal

DELENA
A Distancia

249 
IVA inc.
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Información importante

  • Curso
  • Nivel intermedio
  • A distancia
  • 250 horas de estudio
  • Duración:
    Flexible
Descripción

¿Te gustaría ser preparador físico? ¿Quieres convertirte en un experto entrenador personal? Ahora puedes conseguirlo gracias a esta nueva formación del catálogo de emagister.com. El centro Delena imparte este curso a distancia para ser entrenador personal, a través del cual conocerás las claves para poder llegar a serlo y estudiarás las técnicas de entrenamiento más comunes hoy día.

Esta formación tiene la ventaja de impartirse a distancia, por lo que podrás realizar el curso cómodamente desde tu propia casa sin necesidad de acudir a ningún centro de formación. Además, Delena se encargará de hacerte llegar el material que necesitas para cumplir el programa y te asignará un tutor personal para resolver tus dudas. La duración total del curso se estima en 250 horas lectivas.

A través del temario del curso puedes formarte en temas como la evaluación del nivel físico, sabrás diseñar planes de entrenamiento, conocerás cuál es el equipamiento adecuado para cada entrenamiento y sabrás cómo optimizar la flexibilidad. Asimismo, conocerás los beneficios de un entrenamiento aeróbico, de los estiramientos y de los entrenamientos interválicos, entre otras muchas competencias que te convertirán en un entrenador personal profesional.

Sigue el enlace que tienes en esta misma página web de emagister.com y el centro Delana se pondrá a tu disposición para informarte de lo que desees.

Información importante

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Evaluar factores como la resistencia o la fuerza muscular de los entrenados. Conoce qué equipamientos escoger en cada caso y cómo aconsejar su uso. Ofrecer conocimientos básicos en primeros auxilios en el deporte. Adéntrate en la importancia de los entrenamientos.

· ¿A quién va dirigido?

A todo tipo de personas, tanto si tienen conocimientos previos en esta materia como si no, independientemente de la edad.

· Requisitos

Este programa formativo no tiene requisitos previos.

· Titulación

Enseñanza no reglada sin carácter oficial. Curso acreditado por la Universidad Rey Juan Carlos (URJC) y la Federación Europea de Fitness y Pilates (FPEF).

· ¿Qué distingue a este curso de los demás?

Somos especialistas en formación a distancia, online y con prácticas. Contamos con el reconocimiento de instituciones de gran prestigio como la ESSSCAN, la FPEF y la URJC, entre otras.

· ¿Qué pasará tras pedir información?

Nuestros asesores de formación, después de recibir tu solicitud se pondrán en contacto contigo vía telefónica para explicarte y asesorarte en todo lo necesario.

Opiniones

J

01/03/2015
Lo mejor Estoy muy satisfecho con el curso, no tengo ningún motivo de queja. Es un curso económico, y que además ofrece la ventaja de que al ser a distancia puedes estudiar y trabajar al mismo tiempo sin problema. El material de estudio es muy completo, y abarca muchos temas distintos, desde fitness hasta nutrición, por lo que obtienes una visión muy amplia de la materia.

A mejorar Nada.

¿Recomendarías este curso? Sí.
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J

01/01/2015
Lo mejor Un curso correcto, con el que adquieres unas nociones sólidas en la temática, que es lo que estaba buscando. Al ser una formación a distancia es muy flexible y puedes compaginarla con otras obligaciones. Lo más interesante, en mi caso, han sido los temas dedicados a la dietética deportiva. Otro aspecto positivo del curso es el precio, muy ajustado.

A mejorar Nada a mejorar, el curso ha sido muy bueno desde mi punto de vista.

¿Recomendarías este curso? Sí.
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T

01/01/2015
Lo mejor El curso está muy bien. Es un curso sencillo, rápido y económico, que recomiendo a quienes busquen una formación de nivel introductorio, ya que toda la información está expuesta de forma muy clara. Abarca además los aspectos más importantes a conocer para trabajar en el sector, desde sistema aeróbico a definición muscular. Te asignan además a un tutor por si tienes consultas. Me matriculé para obtener una titulación que me permita trabajar en éste sector.

A mejorar No hay opción de realizar prácticas en empresa.

¿Recomendarías este curso? Sí.
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X

01/10/2014
Lo mejor El curso me gustó mucho, no tengo ninguna queja al respecto, al contrario, me ha parecido un curso muy completo y totalmente recomendable para aquellos interesados en la materia. Aprendes mucho, gracias a un temario muy bien organizado y que se comprende con mucha facilidad, lo que hace que el curso sea también muy recomendable para personas que busquen una aproximación a la materia. A través del campus virtual podías contactar muy fácilmente con los profesores.

A mejorar Algún vídeo habría estado muy bien, sobretodo para comprender como se ejecutan los distintos ejercicios.

¿Recomendarías este curso? Sí.
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T

01/09/2014
Lo mejor Me está encantado el curso. Estoy estudiándolo muy atentamente ya que me encanta el deporte y estoy muy ilusionado con este curso.

A mejorar No tengo ninguna queja por el momento.

¿Recomendarías este curso? Sí.
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Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

¿Qué aprendes en este curso?

Entrenador
Entrenador personal
Condicion física
Preparación física
Preparador Personal
Preparador físico
Entrenamiento personalizado
Planificación del programa de entrenamiento
Equipamiento adecuado para entrenar
Componentes del entrenamiento
Tipos de estiramiento
Entrenamiento aeróbico
Sistema aeróbico
Umbral anaeróbico
Entrenamiento interválicos
Definición muscular
Entrenamiento cruzado
Tipos de recuperación activa
Alimentación para el ejercicio
Programas de entrenamiento
Resistencia muscular

Profesores

Delena Formacion
Delena Formacion
Profesor titulado

Temario

MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio

MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado

MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Tema 18. Bases alimenticias para la práctica deportiva
Tema 19. Suplementación y ayudas ergogénicas

MÓDULO V. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 20. Lesiones musculares y articulares
Tema 21. Primeros auxilios

Información adicional

Al matricularte en el curso, recibirás una licencia federativa de estudiante y una vez superes la formación quedarás inscrito como profesional en la federación europea de fitness y pilates.

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