Con licencia federativa europea

Entrenador personal

DELENA

229 
IVA inc.
¿O prefieres llamar ahora al centro?

Información importante

  • Curso
  • Nivel intermedio
  • A distancia
  • 250 horas de estudio
  • Duración:
    Flexible
Descripción

¿Te gustaría ser preparador físico? ¿Quieres convertirte en un experto entrenador personal? Ahora puedes conseguirlo gracias a esta nueva formación del catálogo de emagister.com. El centro Delena imparte este curso a distancia para ser entrenador personal, a través del cual conocerás las claves para poder llegar a serlo y estudiarás las técnicas de entrenamiento más comunes hoy día.

Esta formación tiene la ventaja de impartirse a distancia, por lo que podrás realizar el curso cómodamente desde tu propia casa sin necesidad de acudir a ningún centro de formación. Además, Delena se encargará de hacerte llegar el material que necesitas para cumplir el programa y te asignará un tutor personal para resolver tus dudas. La duración total del curso se estima en 250 horas lectivas.

A través del temario del curso puedes formarte en temas como la evaluación del nivel físico, sabrás diseñar planes de entrenamiento, conocerás cuál es el equipamiento adecuado para cada entrenamiento y sabrás cómo optimizar la flexibilidad. Asimismo, conocerás los beneficios de un entrenamiento aeróbico, de los estiramientos y de los entrenamientos interválicos, entre otras muchas competencias que te convertirán en un entrenador personal profesional.

Sigue el enlace que tienes en esta misma página web de emagister.com y el centro Delana se pondrá a tu disposición para informarte de lo que desees.

Información importante
¿Qué objetivos tiene esta formación?

Evaluar factores como la resistencia o la fuerza muscular de los entrenados.
Conoce qué equipamientos escoger en cada caso y cómo aconsejar su uso.
Ofrecer conocimientos básicos en primeros auxilios en el deporte.
Adéntrate en la importancia de los entrenamientos.

¿Esta formación es para mí?

A todo tipo de personas, tanto si tienen conocimientos previos en esta materia como si no, independientemente de la edad.

¿Qué pasará tras pedir información?

Nuestros asesores de formación, después de recibir tu solicitud se pondrán en contacto contigo vía telefónica para explicarte y asesorarte en todo lo necesario.

Requisitos: No tiene requisitos previos.

Titulación no oficial: Entrenador personal - Delena formacion
Centro acreditado u homologado: Licencia federativa - Federación Europea de Fitness y Pilates

Opiniones


22/09/2014
Lo mejor Me está encantado el curso. Estoy estudiándolo muy atentamente ya que me encanta el deporte y estoy muy ilusionado con este curso.

A mejorar No tengo ninguna queja por el momento.

Curso realizado: Septiembre 2014 | ¿Recomendarías este curso? Sí.
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¿Qué aprendes en este curso?

Entrenador personal
Condicion física
Preparación física
Preparador Personal
Preparador físico
Entrenamiento personalizado
Planificación del programa de entrenamiento
Equipamiento adecuado para entrenar
Componentes del entrenamiento
Tipos de estiramiento
Entrenamiento aeróbico
Sistema aeróbico
Umbral anaeróbico
Entrenamiento interválicos
Definición muscular
Entrenamiento cruzado
Tipos de recuperación activa
Alimentación para el ejercicio
Programas de entrenamiento
Resistencia muscular

Profesores

Delena Formacion
Delena Formacion
Profesor titulado

Temario

MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL

Tema 1. El entrenamiento personalizado

Tema 2. Perfiles del cliente

Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico

Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales

Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL

Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas

Tema 7. Aparato locomotor

Tema 8. Aparato respiratorio

Tema 9. Aparato circulatorio

MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

Tema 10. La flexibilidad

Tema 11. El ejercicio aeróbico

Tema 12. La fuerza

Tema 13. El entrenamiento interválico

Tema 14. El entrenamiento cruzado

Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad

Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico

Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado

MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA

Tema 18. Bases alimenticias para la práctica deportiva

Tema 19. Suplementación y ayudas ergogénicas

MÓDULO V. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS

Tema 20. Lesiones musculares y articulares

Tema 21. Primeros auxilios

Información adicional

Al matricularte en el curso, recibirás una licencia federativa de estudiante y una vez superes la formación quedarás inscrito como profesional en la federación europea de fitness y pilates.

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