Quality Seal Emagister EMAGISTER CUM LAUDE
es un curso muy completo, apúntate ya!

Entrenador personal + Nutrición en la práctica deportiva (online) con prácticas

DELENA
Semipresencial

695 
¿O prefieres llamar ahora al centro?

Información importante

  • Curso
  • Nivel intermedio
  • Semipresencial
  • 370 horas lectivas
  • Duración:
    Flexible
  • Prácticas en empresa
Descripción

Curso muy completo de entrenador personal que incluye un curso online de nutrición en la práctica deportiva, con que te convertirás en todo un profesional en este ámbito laboral y además completarás tu formación teórica con unas practicas en una empresa. Este curso cuenta con la acreditación de la Federación Europea de Fitness y Pilates.

Información importante

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Conocer la importancia de los estiramientos y el calentamiento. Estudiar la anatomía y fisiología del deportista. Desarrollar habilidades como entrenador personal, conociendo las necesidades del entrenado. Valorar la importancia de una buena alimentación para el desarrollo de actividades físicas.

· ¿A quién va dirigido?

A todo tipo de personas tanto las que tengas conocimientos previos en esta materia como los que no, con independencia de su edad,

· Requisitos

No tiene requisitos previos.

· Titulación

Entrenador personal + Nutrición en la práctica deportiva

· ¿Qué pasará tras pedir información?

Nuestros asesores de formación se pondrán en contacto contigo vía telefónica, tras recibir tu solicitud y para asesorarte mejor.

Opiniones

G

01/02/2016
Lo mejor De momento no tengo ninguna queja, al contrario. Me parece un curso excelente, y más si tenemos en cuenta que es de los más económicos que encontré. El temario es muy completo y detallado, se tratan todos los temas clave, y de forma muy clara. El trato del tutor es inmejorable, muy profesional, responde enseguida a mis emails y también puedo llamarle. Por ahora estoy muy satisfecha con el curso.

A mejorar Ninguna queja.

¿Recomendarías este curso? Sí.
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Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

¿Qué aprendes en este curso?

Entrenador
Entrenador personal
Condicion física
Preparación física
Preparador Personal
Preparador físico
Entrenamiento personalizado
Planificación del programa de entrenamiento
Equipamiento adecuado para entrenar
Componentes del entrenamiento
Tipos de estiramiento
Entrenamiento aeróbico
Sistema aeróbico
Umbral anaeróbico
Entrenamiento interválicos
Definición muscular
Entrenamiento cruzado
Tipos de recuperación activa
Alimentación para el ejercicio
Programas de entrenamiento
Resistencia muscular

Profesores

Delena Formacion
Delena Formacion
Profesor titulado

Temario

ENTRENADOR PERSONAL

MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento

MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio

MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado

MÓDULO IV. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 18. Lesiones musculares y articulares
Tema 19. Primeros auxilios

NUTRICIÓN DEPORTIVA

MÓDULO V. NUTRICIÓN Y DEPORTE
Tema 20. Bases alimentarias para la práctica deportiva
Tema 21. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza
Tema 22. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistencia
Tema 23. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad
Tema 24. Ayudas ergogénicas
Tema 25. Dopaje: modalidades y detención
Tema 26. Dietética deportiva





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