Entrenador personal: fundamentos teóricos + nutrición deportiva
Curso
A Distancia
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¡ Si te llama la atención el mundo del ejercicio y la salud, formate como entrenador personal, es tu oportunidad !
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Tipología
Curso
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Metodología
A distancia
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Horas lectivas
310h
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Inicio
Fechas a elegir
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Campus online
Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
Ahora puedes completar tus conocimientos sobre entrenamiento deportivo al máximo. Delena Formación te presenta el curso de Entrenador personal: fundamentos teóricos + nutrición deportiva, una iniciativa formativa perfecta para monitores deportivos que quieran seguir progresando y progresando, como para futuros especialistas en la materia.
Estudia aspectos relacionados con la práctica del entrenamiento personal, la anatomía y fisiología en torno al entrenamiento o la relación existente entre nutrición y deporte, entre otros muchos temas.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Delena Formación pone a tu alcance una serie de ventajas esenciales a la hora de formarte para que no tengas que preocuparte de nada. Te enviamos el material a tu domicilio o te damos acceso a nuestro campus de alumnos (en función de la modalidad en la que te hayas matriculado) para que puedas estudiar con horarios flexibles, cuando quieras y desde donde quieras. Además, cuentas con el apoyo de un tutor personal que guiará tu aprendizaje y resolverá todas las dudas que te vayan surgiendo en tu camino formativo. Todas estas ventajas y muchas más con Delena Formación.
Tras recibir tu solicitud de información, un asesor formativo de Delena Formación se pondrá en contacto contigo vía telefónica para estudiar tu perfil y ver cuál es el curso que más se ajusta a tus necesidades formativas. Además, sin compromiso alguno, pondrá a tu alcance todos los detalles de la iniciativa formativa en la que estás interesado.
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 10 años en Emagister.
Materias
- Deporte
- Primeros Auxilios
- Anatomía
- Entrenador
- Fisiología
- Preparador físico
- Entrenador personal
- Nutrición deportiva
- Condicion física
- Entrenamiento deportivo
- Entrenamiento personal
- Preparación física
- Programas de entrenamiento
- Alimentación para el ejercicio
- Entrenamiento aeróbico
- Preparador Personal
- Entrenamiento personalizado
- Sistema aeróbico
- Resistencia muscular
- Umbral anaeróbico
- Planificación del programa de entrenamiento
- Equipamiento adecuado para entrenar
- Componentes del entrenamiento
- Tipos de estiramiento
- Entrenamiento interválicos
- Definición muscular
- Entrenamiento cruzado
- Tipos de recuperación activa
Profesores
Delena Formacion
Profesor titulado
Temario
MÓDULO I. TEORÍA Y PRÁCTICA ORIENTADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio
MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado
MÓDULO IV. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 18. Lesiones musculares y articulares
Tema 19. Primeros auxilios
NUTRICIÓN DEPORTIVA
MÓDULO VI. NUTRICIÓN Y DEPORTE
Tema 20. Bases alimentarias para la práctica deportiva
Tema 21. Necesidades nutricionales y suplementación para la fuerza
Tema 22. Necesidades nutricionales y suplementación para la resistencia
Tema 23. Necesidades nutricionales y suplementación para la velocidad
Tema 24. Ayudas ergogénicas
Tema 25. Dopaje: modalidades y detención
Tema 26. Dietética deportiva
Información adicional
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Entrenador personal: fundamentos teóricos + nutrición deportiva