Entrenador Personal / Personal Trainer
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Estoy muy contenta con el curso que tomado. Las prácticas han sido de muy buena calidad, he aprendido mucho y conocido profesionales de primer nivel. Los profesores son excelentes, además de brindar clases magistrales son muy amables y atentos con cada uno de sus alumnos.
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Un muy buen centro de formación, con amplia oferta de cursos y carreras de diferentes orientaciones con un equipo amplio de profesionales excelentes como docentes, muy contenta con los resultados alcanzados y con la atención que me han brindado
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He aprendido mucho en su institución, el curso me ha brindado todo lo que esperaba. Profesores profesionales, atención de primer nivel y un alto nivel educativo. He logrado mi objetivo principal de mejorar mi currículo y ser más competitivo en el mercado laboral.
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Curso
Semipresencial Barcelona
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Tipología
Curso
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Metodología
Semipresencial
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Lugar
Barcelona
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Duración
Flexible
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Inicio
Consultar
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Prácticas en empresa
Sí
En Emagister, brindamos las herramientas necesarias para forjar un nuevo rumbo en tu vida profesional, comprendemos tus aptitudes y tus gustos. Por eso, entendemos lo que significa para ti realizar actividades físicas, donde cuentas con la vocación para formular programas aumento muscular o reducción de grasa, basándote en programas nutricionales y anatomía corporal.
Queremos invitarte a que tus gustos sean tus habilidades profesionales. Junto a la escuela Barcelona Formación, hemos diseñado el Curso de Entrenador Personal, para que aprendas acerca de los aportes de esta profesión en la calidad de vida de las personas, no solo por vanidad sino también por condición física, y terapias de recuperación muscular y mental.
Por tanto, el curso se impartirá mediante la formación de control y acompañamiento de rutinas enfocadas en la realización del deporte. De esta manera, podrás dirigir a equipos o atletas con el objetivo de participar en competiciones. Podrás organizar clases grupales para desarrollar la condición cardiovascular de atletas o deportistas aficionados. E incluso adquirirás conocimientos para atender a personas en situaciones críticas con técnicas de primeros auxilios.
¿Qué esperas? Este curso impulsará tu desarrollo profesional. Obtén más información en Emagister.com.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Personas que deseen trabajar en los sectores de animación deportiva como Técnico Superior. Gente vinculada con el mundo del deporte que quieran trasladar sus experiencias y conocimientos prácticos al usuario. Además de aquellos que ya trabajan en alguna entidad de animación deportiva y desean obtener la titulación oficial.
No necesitas disponer de conocimientos previos. Tu formación se iniciará con el aprendizaje de conceptos de caracteres generales y básicos que permitirán el progreso en la asimilación de cuestiones más complejas.
Opiniones
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Estoy muy contenta con el curso que tomado. Las prácticas han sido de muy buena calidad, he aprendido mucho y conocido profesionales de primer nivel. Los profesores son excelentes, además de brindar clases magistrales son muy amables y atentos con cada uno de sus alumnos.
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Un muy buen centro de formación, con amplia oferta de cursos y carreras de diferentes orientaciones con un equipo amplio de profesionales excelentes como docentes, muy contenta con los resultados alcanzados y con la atención que me han brindado
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He aprendido mucho en su institución, el curso me ha brindado todo lo que esperaba. Profesores profesionales, atención de primer nivel y un alto nivel educativo. He logrado mi objetivo principal de mejorar mi currículo y ser más competitivo en el mercado laboral.
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Valoración del curso
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Logros de este Centro
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La valoración media es superior a 3,7
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Este centro lleva 7 años en Emagister.
Materias
- Deporte
- Entrenador
- Salud y deporte
- Entrenador personal
- Entrenamiento físico
- Lesiones deportivas
- Gimnasia
- Personal trainer
- Entrenamiento
- Trainer
- Entrenador Personal / Personal Trainer
Temario
Curso Superior de Entrenador Personal
PARTE I. TEÓRICA. ENTRENADOR PERSONAL
TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
1. Conceptos Generales
2. Logro y mantenimiento de la salud
TEMA 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL
1. Introducción
2. Funciones básicas del entrenador personal
3. Áreas de desarrollo del entrenador personal
4. Perfiles de los clientes
5. Ética profesional del entrenador personal
6. Claves para el éxito del entrenador personal
TEMA 3. SISTEMA ÓSEO
1. Morfología
2. Fisiología
3. División del esqueleto
4. Desarrollo óseo
5. Sistema óseo
6. Articulaciones y movimiento
TEMA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR
1. Introducción a la Miología
2. Tipos de Tejido Muscular
3. Características del tejido muscular
4. El Músculo Esquelético
5. Uniones musculares
6. Tono y fuerza muscular
7. La contracción muscular
TEMA 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS
1. Sistema energético
2. Adenosín Trifosfato (ATP)
3. Tipos de fuentes energéticas
4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
6. Sistema aeróbico u oxidativo
TEMA 6. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
1. El ejercicio físico
2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
TEMA 7. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
1. Utilización de energía por el músculo
2. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
3. Utilización de la grasa en el ejercicio
4. Utilización de las proteínas en el ejercicio
5. Vitaminas y ejercicio
6. Minerales y ejercicio
7. Agua y ejercicio
TEMA 8. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
1. Introducción
2. Gasto calórico
3. Hidratos de carbono
4. Grasas
5. Proteínas
6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia
TEMA 9. EL ENTRENAMIENTO
1. Introducción al entrenamiento
2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
4. Medición y evaluación de la condición física
5. Calentamiento y enfriamiento
6. Técnicas de relajación y respiración
7. Entrenamiento de la flexibilidad
8. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
9. Entrenamiento muscular
10. Entrenamiento de la fuerza
11. El desentrenamiento
12. Conducta de higiene en el entrenamiento
TEMA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
1. Introducción a las lesiones deportivas
2. Definición
3. La prevención
4. Tratamiento
5. Lesiones deportivas frecuentes
6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
7. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
TEMA 11. PRIMEROS AUXILIOS
1. Principios generales de primeros auxilios
2. Asistencias
3. Técnicas de Reanimación. RCP básicas
4. Estado de Shock
5. Heridas y hemorragias
6. Quemaduras
7. Electrocución
8. Fracturas y contusiones
9. Intoxicación
10. Insolación
11. Lo que NO debe hacerse en primeros auxilios
ANEXO 1. EJERCICIOS Y ENTRENAMIENTOS
PARTE II PRÁCTICA. CDROM MULTIMEDIA ENTRENADOR PERSONAL
1. Introducción.
2. Funciones.
3. Salud.
4. Evaluación inicial.
5. Componentes del fitness.
6. Sesión de entrenamiento: Sesión de Fuerza para Principiantes
7. Documentos anexos.
Información adicional
Tutorías presenciales
Envío de materiales de aprendizaje
Servicio de consultas
Tutor personal
Exámenes presenciales
- Asistencia al centro cada día, o los días que el alumno elija y en el horario que elija
- Prácticas profesionales en todas nuestras formación
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