Entrenador Personal Trainer

EDUCAMIX GROUP
A Distancia

300 
IVA inc.

Información importante

  • Curso
  • A distancia
  • 150 horas de estudio
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

¿Te gusta practicar deporte? ¿Te atrae la idea de poder dedicarte a ello? EDUCAMIX te ofrece la posibilidad de realizar el curso online de Entrenador Personal Trainer con el que podrás desarrollarte profesionalmente en el campo del Personal Trainer. Este curso está dedicado a toda aquella gente que vive el deporte y que está entusiasmada en poder ayudar a lograr la forma física idónea a las demás personas. El objetivo del curso es ofrecer una formación especializada en el área del Deporte y el Ocio, dentro del campo del Personal Trainer.

Este curso que encuentras en emagister.com se imparte a distancia, por lo que el estudiante podrá adaptarse a los horarios que mejor le convengan en cada momento. La duración del curso es de 150 horas de estudio. El curso que ofrece EDUCAMIX está dividido en 15 temas. En ellos, podrás aprender a determinar objetivos, diseñar programas de fuerza eficaces, cómo recuperarse del sobre entrenamiento, postura y flexibilidad, motivación del entrenamiento, técnica de levantamiento de pesos, evaluación de la resistencia cardiovascular, estiramientos de Brooks, etc.

Una vez finalizado el curso, todos los estudiantes recibirán el Certificado Académico que Acredita su Formación en EDUCAMIX. Con dicho certificado, podrás solicitar el Diploma de Personal Trainer.

Información importante
Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A elegir
A distancia

Preguntas Frecuentes

· Titulación

Certificado de asistencia otorgado por EDUCAMIX GROUP

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Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

¿Qué aprendes en este curso?

Deporte
Entrenador
Entrenador personal
Aeróbic
Entrenamiento personal
Pesas
Deportes anaeróbicos individuales y de equipo
Determine sus objetivos
Diseño de programas de fuerza eficaces
El inicio de un entrenamiento cruzado
Aprenda a reconocer el sobreentrenamiento
El mejor ejercicio aeróbico
El fin de los mitos del entrenamiento de fuerza
El entrenamiento en casa
El equipamiento para entrenar en casa
Postura y flexibilidad
Evaluación de la resistencia cardiovascular
Evaluación de la fuerza
Motivación del entrenamiento
Evaluación de la condición física
Flexibilidad

Profesores

Diana Isabel Gutierrez Villalva
Diana Isabel Gutierrez Villalva
Profesora

Temario

NIVEL DIDÁCTICO I:ESENCIAL EN EL ENTRENAMIENTO

Temas 1. Evaluación de la condición física

Tema 2. Planificación del programa

Tema 3. Equipamiento adecuado

NIVEL DIDÁCTICO II:COMPONENTES DEL ENTRENAMIENTO

Tema 4. Optimizando la flexibilidad

Tema 5. Fortalezca su corazón

Tema 6. Eleve su umbral anaeróbico

Tema 7. Pesas para la fuerza y la definición muscular

Tema 8. Entrenamiento cruzado para conseguir variedad

Tema 9. Construya durante el descanso y la recuperación

Tema 10. Alimente sus entrenamientos

NIVEL DIDÁCTICO III:PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

Tema 11. Resistencia muscular y fuerza máxima

Tema 12. Entrenamiento de fuerza de alta intensidad

Tema 13. Requisitos para competir

Tema 14. Diseñando su propio programa

NIVEL DIDÁCTICO VI: OBJETIVOS DE ENTRENAMIENTO

Tema 15. Controle sus progresos


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