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Espai de Relaxació (Ioga Nidra)

GHAZAL - Estudi de Dansa Oriental a Girona (España)

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Temario

Espai de Relaxació (Ioga Nidra)

DESCRIPCIÓ
Sessions dedicades a la relaxació com a eina útil per al
coneixement d’un mateix.
Ioga nidra combina la utilització de diferents tècniques possibilitant un estat de profunda relaxació física, emocional i mental que fa que la consciencia s’estableixi en un profund estat d’interiorització.

HORARIS

Duració 60 min
Dimarts 19h15 a 20h15

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Dónde	Girona, C/Marquès de Caldes de Montbui, 31 ver mapa
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