La Espiritualidad: un Camino de Sanación e Integración Humana

INSTITUTO INTERACCIÓN Y DINÁMICA PERSONAL

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Descripción

  • Tipología

    Taller

  • Lugar

    Madrid

  • Horas lectivas

    8h

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MADRID (Madrid)
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c/Hortaleza, 73 - 3º iz., 28004

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Profesores

José Antonio Vazquez

José Antonio Vazquez

Facilitador

Monje cisterciense del Monasterio de Santa María de Huerta y discípulo del maestro zen Pedro Vidal.

Temario

  • Ejercicios corporales de flexibilidad, toma de conciencia del cuerpo y automasaje.
  • Prácticas de sanación emocional a través de la metodología de introspección y afirmaciones positivas basada en la metodología del monje Evagrio Póntico.
  • Trabajo con la imaginación y la razón, aprendiendo a meditar con “koan” cristianos.
  • Prácticas con la respiración para favorecer su desbloqueo y mejorar el sosiego y la concentración.
  • Prácticas de contemplación en silencio basadas en la “atención amorosa”.
  • Prácticas de diálogo empático, para desarrollar la capacidad de escucha y acogida.

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