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Estrés Laboral

Máster Cumlaude
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Información importante

  • Curso
  • A distancia
  • 80 horas de estudio
  • Duración:
    Flexible
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

¿Quieres evitar las situaciones de estrés en tu empresa? Gracias a Emagister y a CumLaude Formación puedes realizar el curso de Estrés Laboral con el que podrás aprender a identificar los problemas en el trabajo para saber cómo afrontarlos y darle la solución más eficaz. El curso está destinado a aquellas personas que quieran conocer de primera mano los problemas laborales productores de estrés más frecuentes para poder evitarlos.El curso que encuentras en emagister.com se realiza a distancia y tiene una duración total de 80 horas. CumLaude Formación ofrece al estudiante una flexibilidad horaria que te permitirá compaginar los estudios con otras actividades. Al finalizar el curso, el alumno podrá obtener un certificado que acredite la realización del curso otorgado por CumLaude Formación.El objetivo principal del curso Estrés Laboral es que el estudiante adquiera las capacidades necesarias para conseguir una cierta estabilidad en el mundo laboral como requisito necesario para una armonía en la vida en general. El curso está dividido en 17 temas en los que estudiarás conceptos como el estrés, el mobbing, el Síndrome de Burnout, el estrés asociado al uso de las nuevas tecnologías, el acoso laboral, el trabajo en casa, etc. Si te ha convencido el curso de Estrés Laboral no dudes en pedir más información en Emagister.com.

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Descuento: Hasta 70% de descuento

Centro acreditado u homologado - Máster Cumlaude

Bonificable: Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.

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¿Qué aprendes en este curso?

El mobbing
El Síndrome de Burnout
Workaholic
Adicción al trabajo
Estrés asociado al uso de las nuevas tecnologías
Las relaciones interpersonales
Aburrimiento en el trabajo
La madre trabajadora
El trabajo nocturno
El trabajo en casa
Desactivación
Gestionar el tiempo
Cómo ser asertivo
El acoso laboral

Temario


Contenidos
Tema 1- El estrés y la ansiedad.

Tema 2- El trabajo como fuente de estrés y ansiedad.

Tema 3- El mobbing: acoso laboral.

Tema 4- El síndrome de burnout o de estar quemado.

Tema 5- Workaholic: la adición al trabajo.

Tema 6- El estrés asociado al uso de las nuevas tecnologías.

Tema 7- Las relaciones interpersonales en el trabajo.

Tema 8- El aburrimiento en el trabajo.

Tema 9- La madre trabajadora.

Tema 10- El trabajo nocturno y a turnos rotativos.

Tema 11- El trabajo en casa.

Tema 12- La precariedad en el empleo.

Tema 13- Desactivación: técnicas de autocontrol de ansiedad.

Tema 14- Cambiar los automensajes.

Tema 15- Cómo ser asertivo.

Tema 16- Gestionar el tiempo.

Tema 17- Técnicas de solución de problemas.

Información adicional

Formación sin coste para trabajadores a través de la Formación Bonificada.

Becas de hasta el 70% para desempleados


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