- Propuesta de ejercicios para contribuir al desarrollo de la flexibilidad en las clases de
Educación Física. La investigación se basa en el estudio de la flexibilidad anatómica de los escolares de 9 y 10 años de edad con un enfoque postural. Donde su problema fundamental es, ¿Cómo realizar un diagnóstico de la flexibilidad anatómica en escolares de 9 y 10 años de manera que contribuya a prevenir los posibles acortamientos musculares que influyen negativamente en la postura.? La investigación tiene el propósito de Diagnosticar la flexibilidad anatómica de los escolares de 9 y 10 años de edad de la escuela Enrique Hart del municipio San José de las Lajas, con el fin de proponer ejercicios que prevengan el acortamiento muscular y propicien las posiciones articulares óptimas. El estudio contempla una medición inicial y otra siete meses después a 79 (setenta y nueve) escolares que estudian la enseñanza primaria en el municipio San José de las Lajas. Se aplican cuatro pruebas para detectar posibles acortamientos musculares del autor Christopher M. Noris. (1998). Como resultado se obtiene que en los escolares de la muestra estudiada no se aprecian grandes diferencias entre las hembras y los varones. Los mayores problemas se encuentran el la prueba dirigida a la articulación de los hombros, los músculos pectoral mayor y fibras anteriores del deltoides. Recomendando a los profesores de Educación Física que trabajan con estas edades, aplicar diagnósticos que permitan evaluar los niveles de flexibilidad anatómica, con el propósito de identificar si la actividad realizada conduce o no a mejorar el estado de esta cualidad...
