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Excursión Meditativa por la Sierra Aitana

Instituto RAM (España)

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Temario

Excursión Meditativa por la Sierra Aitana

Meditación en movimiento por la montaña para recuperar el contacto esencial con la Naturaleza.
Prácticas para energetizar nuestro cuerpo y nuestra mente.

Excursión Meditativa a la puesta del sol y bajo luna llena

Además, pararemos en una casita-refugio en medio de la montaña a meditar con la puesta del sol y tomar un pic-nic. Luego, bajaremos con la luz de la luna llena al Instituto.

Excursión Meditativa por la mañana

Con el frescor de la mañana. Parada en una casita de retiro en medio de la montaña.
Guiada por Dulce y Manolo, profesores de Yoga.

Horario excursión nocturna:
Salida desde el Instituto RAM a las 18.30h. Regreso a las 22.30h (aprox.).

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