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Excursiones Meditativas por la Sierra de Aitana

Instituto RAM (España)

Curso - Presencial

Lugar

Sierra de Aitana

Duración

4 Horas

Inicio

08/12/2009

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Temario

Excursiones Meditativas por la Sierra de Aitana

SENDERISMO CON YOGA Y MEDITACIÓN

Por la sierra de Aitana, Provincia de Alicante. Prácticas para energetizar nuestro cuerpo y nuestra mente y contactar con la naturaleza. Meditación en movimiento, meditaciones con la naturaleza, yoga, respiraciones energéticas… (diferentes ejercicios dependiendo del grupo). Varias rutas por uno de los valles más bellos de la provincia con unas vistas impresionantes de las sierras de Aitana y Bernia y el mar de telón de fondo. Guiadas por Dulce, profesora de Yoga.

18 octubre: al frescor de la mañana

De 10 a 14h. 20€. Con parada en casa-refugio en la sierra para tomar infusión.
Traer zapatillas montaña, gorra, chubasquero y algo para almorzar.

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Dónde	Sierra de Aitana, Ptda. Font del Molí, s/n.
Cuándo	Inicio: 08/12/2009 Fin: 08/12/2009 ver calendario

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