Curso Online de Dietas para Adelgazar

FitneSSalud
4.7
3 opiniones
  • Los contenidos eran técnicos pero asumibles. Las respuestas del tutor y el profesor han sido muy rápidas y han estado pendientes de mi evolución.
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  • Lo mejor es la manera en que se logra motivar al usuario y lo digo más que nada porque soy una persona algo perezosa. Es el primer curso que hago y es muy fácil y práctico.
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  • Hacen los cursos muy sencillos y aplicables para elaborar nuestras propias dietas o bien dedicarnos como nutricionistas. Como está resumido, la verdad el tamario me ha gustado y se ha entandio bien
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Curso

Online

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    Online

  • Horas lectivas

    50h

  • Duración

    90 Días

  • Inicio

    Fechas a elegir

  • Campus online

    Sí

  • Servicio de consultas

    Sí

  • Tutor personal

    Sí

Curso con envío de certificado a domicilio.

Las dietas de pérdida de peso no deben ser sinónimo de pasar hambre o de eliminar grupos de alimentos. Con nuestro curso de Dietas Para Adelgazar aprenderás a diseñar planes de alimentación específicos para el adelgazamiento. Conocerás los mecanismos mediante los cuales se debe elaborar una dieta saludable. Obtendrás conocimientos acerca de los nutrientes, sus funciones y los alimentos más ricos en cada uno. No lo pienses más y comienza tu formación en dietética.

Instalaciones y fechas

Ubicación

Inicio

Online

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

Reconocer los beneficios de una alimentación saludable.
Aprender a calcular el gasto energético y las calorías consumidas según el tipo de actividad física.
Conocer los alimentos y su aporte energético.
Manejar el concepto de metabolismo.
Aprender las diferentes dietas para adelgazar.
Preparar comidas y bebidas saludables para adelgazar.
Elaborar dietas para adelgazar.

Dirigido a todas aquellas personas a quienes les interese la nutrición y la dietética.

Curso sin requisitos de acceso.

Dietas para Adelgazar

Obtendrás un certificado homologado por la EADL al finalizar el curso.
Acceso al aula virtual 24/7.
Tutor online disponible en el aula para resolver las dudas sobre la materia.

Un agente se pondrá en contacto contigo para indicarte los pasos que deberás seguir e informarte sobre las ofertas y promociones vigentes en ese momento.

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Opiniones

4.7
excelente
  • Los contenidos eran técnicos pero asumibles. Las respuestas del tutor y el profesor han sido muy rápidas y han estado pendientes de mi evolución.
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  • Lo mejor es la manera en que se logra motivar al usuario y lo digo más que nada porque soy una persona algo perezosa. Es el primer curso que hago y es muy fácil y práctico.
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  • Hacen los cursos muy sencillos y aplicables para elaborar nuestras propias dietas o bien dedicarnos como nutricionistas. Como está resumido, la verdad el tamario me ha gustado y se ha entandio bien
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100%
4.2
fantástico

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

C. O.

5.0
18/06/2021
Sobre el curso: Los contenidos eran técnicos pero asumibles. Las respuestas del tutor y el profesor han sido muy rápidas y han estado pendientes de mi evolución.
¿Recomendarías este curso?: Sí

U. P.

4.0
18/06/2021
Sobre el curso: Lo mejor es la manera en que se logra motivar al usuario y lo digo más que nada porque soy una persona algo perezosa. Es el primer curso que hago y es muy fácil y práctico.
¿Recomendarías este curso?: Sí

Ana María Pradas

5.0
01/02/2015
Lo mejor: Hacen los cursos muy sencillos y aplicables para elaborar nuestras propias dietas o bien dedicarnos como nutricionistas. Como está resumido, la verdad el tamario me ha gustado y se ha entandio bien
A mejorar: No tengo sugerencias
¿Recomendarías este curso?: Sí
*Todas las opiniones recogidas por Emagister & iAgora han sido verificadas

Logros de este Centro

2019

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 11 años en Emagister.

Materias

  • Dieta
  • Dieta equilibrada
  • Dieta de adelgazamiento
  • Alimentación saludable
  • Alimentos y aporte calórico
  • Metabolismo y nutrición
  • Dietética
  • Cocina
  • Dietas para adelgazar
  • Calorías y ejercicios
  • Alimentos y macronutrientes
  • Micronutrientes esenciales
  • Técnicas para adelgazar
  • Pirámide nutricional
  • Principios claves de las dietas para adelgazar

Profesores

Laura Hernando

Laura Hernando

Nutricionista

Temario

TEMA 1.- ALIMENTACIÓN SALUDABL

Concepto de alimentación saludable
Beneficios de una alimentación saludable
Ejercicio interactivo sobre alimentación saludable
Test Evalúate: ¿Tienes una alimentación saludable?

TEMA 2.- DIETA PARA ADELGAZAR

Concepto de dieta
Objetivo de adelgazamiento
Gasto energético y ejercicio
Cálculo de calorías y tipos de ejercicios
Test Calculadora de calorías

TEMA 3.- ALIMENTOS Y APORTE CALÓRICO

Tipos de alimentos y macronutrientes
Ejercicio interactivo sobre macronutrientes
Micronutrientes esenciales
Cómo fijar unos objetivos para lograr adelgazar
Técnicas para adelgazar

TEMA 4.- METABOLISMO Y NUTRICIÓN

Concepto de metabolismo
Necesidad de nutrición
Pirámide nutricional
Metabolismo de la grasa y del carbohidrato

TEMA 5.- DIETÉTICA

Principios claves de las dietas para adelgazar
Dieta decreciente
Dieta por puntos
Dieta rápida

TEMA 6.- TALLER DE COCINA

Desayunos
Comidas
Cenas
Matar el hambre
Bebidas
¿Qué hago fuera de casa?

TEMA 7.- TALLER DE DIETAS PARA ADELGAZAR

PASO 1: Marcar objetivos
PASO 2: Elaborar el esquema
PASO 3: Distribución de alimentos y elección
PASO 4: Calendario de dieta
PASO 5: Evalúate

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