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Curso Online de Fitness en casa: Ejercicios sanos y útiles para realizar desde casa

Precio regular: 98€

Precio especial: 49€

Matrícula Abierta

  • 3 Meses
  • 17 alumnos lo han comprado
  • Matrícula online
Centro
FitneSSalud
Población
Valencia
Dirección
Avenida de las Cortes Valencianas 58, Valencia 46013 ver en google maps
Contacto
info@fitnessalud.com
http://www.fitnessalud.com/
Mapa
Descripción
FitneSSalud es un centro educativo que ofrece varios cursos relacionados con la educación física. Dentro de su oferta formativa se encuentra un curso de Coach Nutricional, donde el alumno aprenderá a realizar un buen plan nutricional adaptado a sus necesidades, cómo perder peso aumentando la masa muscular, etc. Además, se ofrecen toda una serie de cursos a modo online sobre Entrenamiento Funcional, Fitness en casa, Dietética y nutrición deportiva, actividades físicas al aire libre, nutrición infantil, fitness y entrenamiento y inteligencia emocional aplicada al deporte. FitneSSalud es un centro privado que se ocupa de la formación en educación física y el entrenamiento personalizado. El objetivo principal del centro es ofrecer un servicio atento y riguroso. Entre sus servicios se encuentra la formación, pero también la venta de productos para que los clientes puedan acceder a todo lo que necesitan. La filosofía de este centro se basa en la realización de un buen trabajo mediante un buen equipo de profesionales cualificados y con experiencia en la docencia deportiva.

Ventajas

  • Descubrirás que hacer ejercicio no implica una gran inversión ni económica ni de tiempo y, en cambio, los beneficios que produce son muchos
  • Organiza tu tiempo de formación como desees, sin horarios fijos, y cuenta con la ayuda de un tutor online
  • Obtén un diploma acreditativo del curso.

Detalles

¿Estás harto de pagar el gimnasio para luego no ir nunca? Con este curso el gimnasio vendrá a tu casa y te convertirás en tu propio monitor. Yoga, Pilates, ejercicios variados… Sean cuales sean tus preferencias, con este Curso Online de Fitness en casa conseguirás elaborar tu plan de ejercicio adecuado, adaptado, efectivo y, sobre todo, con mucha motivación.
Esta formación te enseñará la importancia del ejercicio para un buen estado de salud. Descubrirás las mejores técnicas para poder hacerlo desde casa, facilitándote la integración de tu plan de ejercicio en tu vida cotidiana. Conocerás cómo trabajar tus necesidades con distintos tipos de ejercicio adaptándolos a ti según objetivos, posibilidades, tiempo e inversión económica.
Finalmente, podrás aplicar los conocimientos y técnicas aprendidas para poder realizar tu propio plan, adecuado a ti y a tus preferencias.

MODULO 1 La importancia del ejercicio y la alimentación también desde casa.

- Salud y ejercicio físico.

- Alimentación y bienestar.

- Ambiente y implicación psicológica.

MODULO 2 Como motivar el ejercicio en casa.

- Importancia de la motivación.

- Técnicas de motivación.

- Sé tu propio coaching deportivo.

- Evaluación de la motivación.

MODULO 3 Tipos de ejercicio según soporte

- Soportes analógicos

- Soportes digitales

- Ejercicio colectivo

MÓDULO 4 Ejercicio en casa por zonas

- Ejercicio en casa de glúteos

- Ejercicio en casa de brazos

- Ejercicio en casa de abdomen

- Ejercicio en casa de piernas

MODULO 5 Tipos de ejercicio según gasto energético

- Ejercicio aeróbico

- Ejercicio anaeróbico

- Ejercicio combinado

MODULO 6 Tipos de ejercicio según objetivo

- Ejercicio en casa para adelgazar

- Ejercicio en casa de mantenimiento

- Ejercicio en casa de musculación

- Ejercicio en casa de zonas clave

MODULO 7 Programas de ejercicios

- Zumba fitness en casa

- Pilates en casa

- Yoga en casa

- Spinning en casa

- Entrenamiento funcional en casa

EXTRA: Además el curso incluye un programa extra que te permitirá realizar tu propia plan de ejercicio en

casa.

 

Condiciones

Con esta oferta, válida para 1 persona, consigues un Curso Online de Fitness en casa: Ejercicios sanos y útiles para realizar desde casa.

Cómo apuntarse

Al comprar el curso en Emagister Express, estás adquiriendo un cupón de acceso. Te enviamos los códigos de cupón y el validador. Con estos códigos (cupón y validador), dirígete a http://www.fitnessalud.com/emagister e introdúcelos en sus correspondientes campos. El centro se pondrá en contacto contigo.

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