Ejercicios de Adelgazamiento
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Me gustó todo mucho, y pude dedicar cuatro horas por la noche al estudio. Así es como logré terminar en un mes
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Quiero agradecer al Instituto de Formación e Innovación comercial, la oportunidad que me han brindado para seguir mi formación tanto profesional como particular, dando las gracias al director del centro y a todo su Equipo Humano, un millón de gracias y recomendando el formarse a través de este Instituto a todo el mundo.
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Curso
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Descripción
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel básico
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Metodología
Online
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Horas lectivas
50h
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Duración
3 Meses
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Inicio
Fechas a elegir
¿Quieres aprender ejercicios útiles para adelgazar? Ahora puedes hacerlo gracias a esta nueva formación que imparte bajo metodología online el Instituto IFIC. Emagister.com presenta este curso sobre ejercicios de adelgazamiento que te mostrará cómo practicar unos ejercicios sencillos que te ayuden a quemar la mayor cantidad posible de grasa. Conocerás los ejercicios que evitan la flacidez y sabrás cómo adelgazar según las necesidades que tengas.
El curso, al impartirse de manera online, te permitirá compaginar tus estudios con la formación. La duración estimada es de 50 horas lectivas, a realizar a lo largo de tres meses, y durante este tiempo los alumnos contarán con un tutor que les ayudará en lo que necesiten mientras se estén formando.
A través del temario de esta formación, los alumnos habrán adquirido conocimientos sobre la importancia de un estilo de vida saludable, sabrán cómo aplicar el término adelgazamiento con el ejercicio diario y sabrán cuáles son los mejores ejercicios para sus objetivos. Se formarán sobre fisiología y metabolismo, sabrán realizar ejercicios aeróbicos y ejercicios al aire libre, entre otras técnicas.
Para saber más detalles de este curso online, sólo tienes que seguir el enlace que tienes en esta página web de emagister.com. El centro Delana te informará de todo lo que necesites conocer.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Adquirir los conocimientos necesarios para saber cómo realizar ejercicios para adelgazar de forma más efectiva, cuidando la postura y sin sacrificar tu salud.
A toda persona que desee adelgazar mediante la práctica de sencillos ejercicios de adelgazamiento. El curso incluye ejemplos prácticos y visuales de cómo realizar dichos ejercicios.
No se requieren conocimientos previos. Con el curso aprenderás cómo adelgazar a través de ejercicios de fitness y cómo perder esos kilos que tanto querías.
Ejercicios de Adelgazamiento
Un asesor educativo te informará personalmente del curso y podrás aclarar todas tus dudas con él. Además, te informaremos de ofertas y promociones vigentes en cada momento.
Opiniones
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Me gustó todo mucho, y pude dedicar cuatro horas por la noche al estudio. Así es como logré terminar en un mes
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Quiero agradecer al Instituto de Formación e Innovación comercial, la oportunidad que me han brindado para seguir mi formación tanto profesional como particular, dando las gracias al director del centro y a todo su Equipo Humano, un millón de gracias y recomendando el formarse a través de este Instituto a todo el mundo.
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Valoración del curso
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Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 11 años en Emagister.
Materias
- Aeróbic
- Fisiología
- Metabolismo
- Adelgazamiento
- Entrenador personal
- Nutrición deportiva
- Step
- Adelgazar
- Ejercicios de yoga
- Dietas para adelgazar
- Ejercicios en casa
- Ejercicios para adelgazar
- Ejercicios para embarazadas
- Adelgazar en casa
- Dietas para adelgazar barriga
- Adelgazar en el gimnasio
- Como adelgazar rápido
- Dietas sanas y equilibradas
- Trucos para adelgazar
- Recetas para adelgazar
- Pilates en casa
- Ejercicios para abdominales
- Como adelgazar las piernas
- Adelgazar comiendo
- Consejos para adelgazar
- Dietas de adelgazamiento
Profesores
Laura Hernando
Tutor área fitness y salud
Temario
- Concepto de adelgazamiento
- Beneficios de un peso saludable
- Marcadores de salud
- Funcionamiento fisiológico del organismo
- Metabolismo y energía
- Gasto energético y ejercicio
- Cálculo de calorías y tipos de ejercicios
- Concepto de aeróbico
- Tipos de ejercicios aeróbicos
- Adelgazar saludablemente
- Cómo fijar unos objetivos para lograr adelgazar
- Técnicas de adelgazamiento
- Ejercicio funcional
- Zumba fitness
- Step
- Rutina de ejercicios en casa
- Body Pump
- Body Combat
- GAP
- Spinning
- Aeróbic
- Yoga
- Pilates
- Ciclismo
- Treking
- Footing
- Marcar objetivos
- Elaborar el esquema
- Evaluar objetivos
- Puntos de mejora
- Plan de mantenimiento
Información adicional
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