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Llamada gratuita. Lunes a Viernes de 9h a 20h.

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    Online

  • Horas lectivas

    240h

  • Duración

    150 Días

  • Inicio

    Fechas a elegir

¿Quieres aprender cómo realizar rutinas para ti o cualquier otra persona? Con este curso online de Personal trainer aprenderás cómo. Tratarás aspectos como la condición física, el entrenamiento de la fuerza, la resistencia, la velocidad, la flexibilidad y las habilidades coordinativas, la nutrición en la actividad física y el deporte, técnicas de relajación, primeros auxilios, etc. Además, también trabajarás las habilidades con las que debe contar el entrenador personal. ¡Ayuda a poner en forma a los más perezosos gracias a Forma DXT y emagister.com!

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  • Estoy muy contenta con el curso. Mabel me asesoró mucho en destacar mis cualidades en el CV y voy a seguir haciendo el welcome pack para completar mi formación.
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4.4
fantástico

Valoración del curso

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Antiguo alumno

5.0
24/06/2021
Sobre el curso: Estoy muy contenta con el curso. Mabel me asesoró mucho en destacar mis cualidades en el CV y voy a seguir haciendo el welcome pack para completar mi formación.
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*Todas las opiniones recogidas por Emagister & iAgora han sido verificadas

Materias

  • Entrenador personal
  • Entrenamiento personal
  • Preparador Personal
  • Entrenador
  • Condicion física
  • Entrenamiento deportivo
  • Calentamiento
  • Entrenamiento y métodos
  • Entrenamiento y sistemas
  • Nutrición
  • Relajación
  • Lesiones
  • Primeros Auxilios

Temario

Unidad 1.- La Condición Física.
Unidad 2.- Planificación del Entrenamiento Deportivo.
Unidad 3.- El Calentamiento.
Unidad 4.- Sistemas y Métodos de Entrenamiento.
Unidad 5.- Nutrición en la Actividad Física y el Deporte. Ayudas Ergogénicas.
Unidad 6.- Técnicas de Relajación.
Unidad 7.- Lesiones y Primeros Auxilios.
Unidad 8.- Habilidades y Destrezas del Entrenador Personal.

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