Planificación del entrenamiento físico
Curso
Online
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso intensivo
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Metodología
Online
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Horas lectivas
50h
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Duración
50 Días
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Inicio
Fechas a elegir
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Campus online
Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
Si te gusta el deporte y quieres dedicar tu vida profesional al entrenamiento deportivo y, más concretamente, la planificación del entrenamiento físico en todas sus versiones, entonces, este curso que te ofrecen Emagister.com y DL2G, centro encargado de impartir la formación, es idóneo para ti.
El objetivo principal de este curso es que los alumnos acaben el aprendizaje sabiendo exactamente identificar los fundamentos del entrenamiento físico, así como diseñar planes de entrenamiento efectivos adaptados a la edad y el sexo de cada individuo. No obstante, también adquirirán todos los conocimientos necesarios sobre salud, entrenamiento físico, métodos de desarrollo de la condición física y los factores que intervienen en ésta,tipos de entrenamiento, intensidad del entrenamiento, músculos, evitar lesiones, etc.
Este curso va dirigido a todos aquellas personas que estén interesadas en adquirir nuevos conocimientos o desarrollar sus aptitudes en este ámbito, tengan o no experiencia previa, y quieran mejorar su estado laboral o tener amplias expectativas de entrar en él.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
Materias
- Salud
- Entrenamiento
- Entrenamiento físico
- Planificación del entrenamiento
- Condicion física
- Métodos de Desarrollo de la Condición Física
- Tipos de entrenamiento
- Intensidad del entrenamiento
- Músculos
- Rendimiento físico
- Lesiones
- Evitar lesiones
Temario
Unidad I: La Condición Física.
- Condición Física y Salud.
- Definición y Concepto de Condición Física.
- Sistemas y Métodos de Desarrollo de la Condición Física.
- Factores que Intervienen en el Desarrollo de la Condición Física.
- Indicadores de la Intensidad de la Carga de Entrenamiento.
Unidad II: Planificación del Entrenamiento Físico.
- La Carga de Entrenamiento. Elementos que la Componen.
- Magnitud de la Carga.
- Planificación del Entrenamiento.
- Planificación Clásica.
- Planificación Contemporánea.
- Evaluación de la Condición Física.
Información adicional
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