Fit Ball

Fit Ball Training es un sistema de entrenamiento para desarrollar la resistencia cardiovascular, la fuerza, flexibilidad, la coordinación y el equilibrio sobre una pelota gigante denominada Fit Ball.
Solo con la pelota Fit Ball podes hacer muchos ejercicios para tonificar tu cuerpo.La diferencia respecto a otros ejercicios mas clásicos, es el hecho de que trabajan muchos otros músculos a la vez, además del factor equilibrio, que esta presente constantemente.El entrenamiento Fit Ball es divertido dinámico seguro y eficaz.