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Fitness-acondicionamiento

Espacio Tirso (España)

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Temario

Fitness-acondicionamiento

Fitness-Acondicionamiento
Sesión de entrenamiento de intensidad media, que combina trabajo cardiovascular, tonificación y movilidad articular, favoreciendo una mejor condición física general.
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Sobre Espacio Tirso

Descripción del centro

ESPACIO TIRSO es un centro cuyo objetivo es activar y promover actitudes artísticas y de crecimiento personal “cuerpo, mente y espíritu” a través de la danza en sus múltiples formas, el yoga, el pilates y otras disciplinas como el taichi o la formación actoral.

Creemos que este desarrollo personal se traduce posteriormente en una evolución que contribuye a afianzar el respeto y la colaboración entre las personas, los colectivos, los agentes sociales y la naturaleza.

Nuestro espacio está ubicado en el centro de Madrid, en la plaza de Tirso de Molina. Consta de 4 salas recientemente acondicionadas y de diferentes tamaños: 13 m2, 16 m2, 40 m2 y 60 m2.

Ofrecemos CURSOS regulares, intensivos y talleres.

También ALQUILER de SALAS para talleres, actividades de formación, reuniones y presentaciones.

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Espacio Tirso (España)

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