Lo que menos me ha gustado:
La falta de ilustración gráfica.
Lo que más me ha gustado:
Tiene buenas herramientas para poner manos a la obra y puede resultar terapéutico.
Te prepara para:
Todo deja un aprendizaje valorable, sucede que para aprenderlo de verdad, uno tiene que llevar el texto al contexto y aplicarlo, practicarlo, vivirlo.
Conclusión:
Explica conceptos que son muy aplicables en la vida de la persona que quizás se siente disminuida con respecto a su comportamiento en público, y está dirigido a quienes les cuesta formar grupo o simplemente expresarse frente a otros.
No necesita ningún conocimiento previo, porque con sencillez de palabras técnicas, puede resolver situaciones complicadas en varios aspectos de la persona que sufre fobia social.