Gestión del Estrés

Formación y Servicios

Curso gratis
subvencionado por el Estado
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  • Subvencionado
  • Roquetas de mar
  • 6 horas lectivas
Descripción

Objetivo del curso: DESARROLLO DE HABILIDADES.
Dirigido a: TRABAJADORES Y AUTÓNOMOS DEL SECTOR: EMPRESAS DE CONSULTORÍA E INVESTIGACIÓN DE MERCADOS.

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Requisitos: TRABAJADORES Y AUTÓNOMOS DEL SECTOR

Instalaciones y fechas

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ROQUETAS DE MAR
VILLANOVA I LA GELTRU, 04440, Almería, España
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Temario

CONTENIDO

1. ¿Qué es el Estrés? Indicadores, relajacion

2. ¿Por qué es un problema el Estrés? Fuentes de estrés, personalidas y estres

3. Principios de Gestión del Estrés

4. La Gestión de las Condiciones que ocasionan el Estrés?

5. El Desarrollo del Plan de Acción para la Gestión del Estrés

 

Información adicional

Observaciones:

GRATUITO


Prácticas en empresa:

NO


Convalidaciones: NO
Alumnos por clase: 19
Persona de contacto: FRAN/CONCHI