Gestion Del Tiempo

OBJETIVO:

• Mejorar nuestra relación personal con el Tiempo
• Identificar los factores que dificultan una buena gestión del tiempo y producen estrés en el trabajo
  
• Principios básicos para la planificación y organización en el trabajo
• Herramientas para una mejor Gestión del Tiempo
• Identificar de forma personal e individual, las mejoras en la gestión del tiempo aplicables desde el primer día.

Duración: 16 horas.

RECORRIDO:

• Tiempo lineal y tiempo interior.
  • ¿Cuánto tiempo son 10 minutos?.
  • El reparto ideal del tiempo.
• Introducción a las leyes naturales para gestionar bien el tiempo:
• Proactividad: Control de eventos internos y externos.
  • Comportamiento y disciplina personal.
• Los valores que nos gobiernan.
  • El árbol de mi tiempo.
• La prioridad de los valores.
  • La “viga de hierro”.
  • Importancia y urgencia.
• El ser humano necesita victorias diarias.

Objetivos.

• Aprendiendo de mi realidad. Registro de mi actividad.
• Los ladrones del tiempo: las soluciones:
• Técnicas de planificación
• Técnicas de orden y limpieza mental
• Técnicas de creación de límites

METODOLOGÍA:

• Este curso se basa en el análisis individual y personal de la propia relación con el tiempo. Se basa en actividades individuales y de grupo, En la primera se enfoca el tema y se pide a los participantes que durante la próxima semana realicen una serie de ejercicios sencillos para constatar su relación con el tiempo.
• En la segunda se analizan los resultados y se ven herramientas y
  técnicas de gestión del tiempo.