Quality Seal Emagister EMAGISTER CUM LAUDE
Grupo XXI psicología

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Sobre el centro

Grupo XXI psicología está formado por un equipo de psicólogos con una amplia formación y experiencia en ciencias del comportamiento.

Llevamos más de 20 años dedicados al entrenamiento en habilidades y a la intervención clínica, tanto individual como grupal.

Trabajamos desde un enfoque científico de la psicología: la orientación cognitivo-conductual, que ha demostrado ser el más eficaz en el ámbito de la intervención psicológica según la mayoría de los estudios comparativos.

Nuestro compromiso es ayudarte a potenciar tus habilidades, enseñarte herramientas con las que manejar tus emociones y contribuir a aumentar tu bienestar.

Dentro de los diferentes cursos y talleres, podemos encontrar cursos para vencer el miedo a hablar en público, la timidez, el miedo a volar, mejorar la autoestima, autocontrol de la ira, ansiedad ante exámenes o inteligencia emocional y comunicación asertiva.

Quality Seal
excelente 9,5/10
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Cursos destacados

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El mejor curso para superar el miedo

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  • Nivel avanzado
  • Madrid
  • 6 Semanas (15 horas lectivas)
  • 12 de diciembre de 2016
  • Curso bonificable
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...LA ASERTIVIDAD Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Escucha activa. Empatía: la capacidad de ponerse en el lugar del otro. 4. DE LAS EMOCIONES A LA INTELIGENCIA EMOCIONAL... Aprende sobre: Inteligencia emocional, Estados de ánimo, Gestionar las emociones... Ver más

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  • 20 de enero de 2017
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El camino hacia la aceptación

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  • Madrid
  • 8 Semanas (16 horas lectivas)
  • 12 de diciembre de 2016
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Comunicación asertiva Grupo XXI psicología
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Método eficaz para superar la timidez

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  • Madrid
  • 8 Semanas (16 horas lectivas)
  • 06 de febrero de 2017
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...3. EL PUNTO DE ENCUENTRO ENTRE LA ASERTIVIDAD Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Escucha activa. Empatía: la capacidad de ponerse en el lugar del otro... Aprende sobre: Estados de ánimo, Gestionar las emociones, Reconocimiento y regulación emocional... Ver más

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Opiniones (263)

Cómo vencer la timidez y la fobia social

L

24/10/2016
Lo mejor Tanto el profesorado como el material, bien seleccionado.

A mejorar Creo que mejoraría acortando un poco la duración de las sesiones, 90 minutos en lugar de 120 y quizás alargando un par de sesiones más la duración.

¿Recomendarías este curso? Sí.
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Miedo a Hablar en Público

E

08/10/2016
Lo mejor La perfecta explicación de que es lo que ocurre a nivel interno desde antes de hablar en publico y durante la exposición oral. Igualmente resaltaría de importancia la gran escucha por parte del equipo docente de la situación personal de cada uno. Un espacio para compartir y aprender altamente profesional y respetuoso. Muy efectivo, lo recomiendo al 100%.

A mejorar Quizás haría una práctica más.

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Miedo a Hablar en Público

M

01/08/2016
Lo mejor El taller superó mis expectativas y me sirvió muchísimo. No se trata de técnicas para una exposición eficaz, sino de hurgar en las razones del miedo para lograr desarmarlo y sobreponerse a él. A través de explicaciones y ejercicios muy sencillos, fuimos capaces de entender qué se esconde detrás de algunos pensamientos que nos paralizan a la hora de hablar en público y así comenzar el camino para cambiarlos. A partir de ese cambio de pensamientos, es posible dominar la ansiedad y empezar a construir una nueva actitud ante la situación de exposición. La gran diferencia es que antes del curso hablar en público me hacía sufrir, después del curso realmente quiero tener oportunidad de desarrollar esta nueva habilidad, aunque lleve tiempo y esfuerzo. El taller dura sólo seis sesiones, pero el aprendizaje acaba de empezar. Vanessa, gracias por tu sapiencia y paciencia infinitas!

A mejorar Me ha gustado todo, el taller tiene un 10 para mí.

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Miedo a Hablar en Público

J

19/07/2016
Lo mejor La combinación entre una metodología muy adecuada al objetivo del curso y a las necesidades del cliente, junto con un profesorado capaz de adaptar el contenido a las características propias de cada grupo de alumnos.

A mejorar Instalaciones adecuadas para el curso, aunque algo reducidas.

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Volar en avión sin miedo (tratamiento individual)

C

01/07/2016
Lo mejor Después de dos años sin volar decidí hacer la terapia para poder quitarme el miedo al avión y empezar a disfrutar los viajes desde el primer momento. Ahora desde Ibiza solo puedo decir que lo he conseguido, y esto es gracias a Vanessa y Andrea. Pendientes de ti en todo momento, te ayudan, te escuchan, se adaptan a tus necesidades y no dejan de preocuparse de como estas. Fue bajar del avión y tener un whatssap para saber como había ido todo (gesto que agradecí muchísimo). Volvería hacer el curso millones de veces más y si llego a saberlo lo hago hace muchísimo tiempo. Si tienes miedo al avión te lo recomiendo 100% porque vale la pena. Gracias.

A mejorar Nada que destacar.

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Miedo a Hablar en Público

M

01/07/2016
Lo mejor Todo ha sido positivo dentro del curso, pero si tengo que destacar algo es el buen ambiente que había entre los compañeros. Esto, junto con la confianza transmitida por la profesora, hacía que en todo momento nos sintiéramos muy cómodos. Ahora, con el curso acabado, me siento mucho más seguro a la hora de afrontar situaciones relacionadas con hablar en público.

A mejorar Personalmente no encontré nada en el curso que me disgustara, me ayudó mucho más de lo que esperaba.

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Cómo dominar el enfado

E

01/05/2016
Lo mejor Sin duda, el curso que más me ha ayudado a cambiar. En sólo ocho sesiones he aprendido para qué sirve el enfado: que es una emoción incontrolable, y que soy yo quién decide cómo actuar cuando surge: puedo gritar, puedo dar un portazo… pero también puedo irme al baño a respirar y pensar en si enfadarme va a ser útil de alguna manera. Me han enseñado que habitualmente existe una situación previa al enfado en la que hay estrés o cansancio, que son mis ideas y pensamientos negativos o poco flexibles los que, en ocasiones, me llevan a pensar de forma poco objetiva y permiten que la emoción del enfado surja. También he aprendido que en otras ocasiones, mi enfado se debe a causas objetivas pero no sé expresar mi malestar de otra manera. Ahora conozco las claves para dar opiniones de forma asertiva y, aunque a veces no lo consigo, sé cómo retomarlo. Antes de acudir a este curso, me pesaba que, por más que leía libros o me daba cuenta de que era mejor no enfadarse, no podía controlarlo y afectaba a las relaciones con mis hijos, pareja, familia y trabajo. He aprendido a pensar desde una nueva perspectiva, a intentar estar en control sea cual sea la situación y también a perdonarme si alguna vez no me sale. Antes de decidirme miré otros cursos de coaching, de PNL y de inteligencia emocional, pero todos eran grupales. Del curso sobre el enfado de Psicología XXI me convenció que era individual y personalizado. Una de las ventajas ha sido el poder hablar de lo que me pasa a mí, abiertamente, sin condicionamientos sociales que pueden surgir al hacer un curso en grupo. El formato del curso, una sesión semanal durante ocho semanas, permite ir entrando en materia sin saturar y que cale hondo, casi sin darte cuenta. Por último, comentar que lo más valioso ha sido la labor de Vanessa Díaz y Andrea Acevedo. Han sabido escuchar, hacer las preguntas adecuadas, entenderme, enseñarme y sobre todo, han plantado la semilla que me ha permitido el cambio. No hay palabras para expresar lo mucho que me han aportado. Gracias de nuevo a las dos.

A mejorar No tengo ninguna valoración negativa.

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Miedo a Hablar en Público

S

01/05/2016
Lo mejor Disponiblidad de los profesionales.

A mejorar Es un curso que creo que es mas efectivo haciéndolo en grupo.

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Inteligencia emocional y asertividad

D

01/05/2016
Lo mejor En mi opinión tanto los contenidos como la forma de explicarlos ha sido genial. Se me pasaba la clase volando gracias a que toda la información proporcionada es de gran utilidad y puedes aplicarla con ejemplos prácticos a tu día a día. Además el hecho de ser un grupo reducido ayuda a que todos podamos explicarnos y expresar dudas. Recomendable al 100%.

A mejorar Me gustaría que todo lo que viéramos en clase estuviera en los apuntes que nos mandan para poder repasar.

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Miedo a Hablar en Público

G

01/04/2016
Lo mejor Descubrir que hay personas a las que afecta el mismo problema, trabajar de manera conjunta con una persona que te orienta sobre cómo se debe actuar ante esta situación de hablar en público e ir evolucionando con el tiempo aplicando distintas técnicas aprendidas en el curso y puestas en práctica.

A mejorar Disponer de tiempo para realizar presentaciones más largas.

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Miedo a Hablar en Público

M

01/04/2016
Lo mejor Cada clase me ha parecido muy enriquecedora, he visto el avance tanto en mis compañeros como en mi. Me siento muy satisfecha con el curso.

A mejorar Nada.

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Mejora tu autoestima. Un programa de bienestar personal

J

01/04/2016
Lo mejor Isabel, la profesora, y su capacidad de escucha y ayuda.

A mejorar Quizás que el horario pasara a los viernes. Eso nos desconectó un poco.

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Miedo a Hablar en Público

M

01/04/2016
Lo mejor La estructura del curso fue excelente, la manera en la cual trabajamos en cada una de las sesiones me pareció congruente con el objetivo que esperaba cumplir. La psicóloga que impartió el curso tenia conocimiento sobre el tema y siempre supo guiarnos de la mejor manera. Las instalaciones también fueron excelentes, contamos con muchas herramientas de apoyo, lo cual me pareció fundamental para el trabajo que se requería.

A mejorar Tal vez mejoraría la duración del curso, y aumentaría el número de sesiones.

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Miedo a Hablar en Público

P

01/04/2016
Lo mejor Me ha gustado la motivación de los profesores y saber que se puede superar el miedo a hablar en público.

A mejorar Nada, todo excelente.

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Inteligencia emocional y asertividad

M

01/04/2016
Lo mejor Fui con cierta incertidumbre sobre cómo sería el curso. Se trata más que de un curso de una especie de terapia práctica. Es decir se trata de aplicar y comprender la teoría. Los profesionales que importen los cursos son estupendos, con gran conocimiento de la materia e implicados en los grupos. Lo recomiendo 100%. Creo que es un curso que deberíamos hacer todos.

A mejorar La verdad es que poco tengo que decir desfavorable, quizás a veces la falta de puntualidad de los compañeros.

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Miedo a Hablar en Público

R

01/03/2016
Lo mejor El curso me ha servido para superar mi miedo escénico a ponerme a hablar delante de un grupo de gente. Creo que va directo al grano de lo que una persona con este tipo de miedo necesita. La facilitadora excelente, Isabel. un 10.

A mejorar Nada en particular.

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Miedo a Hablar en Público

J

01/03/2016
Lo mejor Las prácticas, tener la oportunidad para hablar en público y que te puedan corregir los errores que cometes, además de cambiar la perspectiva sobre cómo afrontar la tarea.

A mejorar El material, aunque siendo sincero, no es necesario gracias a los profesionales que trabajan contigo.

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Cómo vencer la timidez y la fobia social

A

01/02/2016
Lo mejor Me ha encantado. La profe, fenomenal, muy maja y sabiendo cómo hacer la clase a la vez divertida, útil e interesante. Las clases, participativas y amenas. Las otras dos personas con las que hice el curso muy majas. Creo que pronto me apuntaré a otro curso.

A mejorar Nada.

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Cómo superar la ansiedad ante los exámenes

F

01/02/2016
Lo mejor Poder hablar de mis métodos de estudio, trabajar la autoestima y disciplina, aprender a controlar el estrés. Me ha ayudado a tener un pensamiento más realista para así ser consciente de cómo puedo hacerlo mejor.

A mejorar Nada.

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Miedo a Hablar en Público

P

01/02/2016
Lo mejor Me ha encantado la psicóloga que nos ha dado el curso, su metodología y sus técnicas para ayudarnos a superar el miedo.

A mejorar Madrugar por las mañanas para ir al curso.

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Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

Profesores

Isabel García Santiago
Isabel García Santiago
Psicóloga

Licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid Máster en Terapia Cognitivo Conductual por el Centro de psicología Bertrand Russell. Profesora en el Máster de Especialización en Psicología Clínica y de la Salud, de la Universidad Autónoma de Madrid. Especialista en intervención clínica con población adulta para el tratamiento de trastornos de ansiedad y del estado de ánimo, trastornos de personalidad, disfunciones sexuales. Formadora en habilidades de desarrollo personal y profesional para numerosas instituciones públicas y organizaciones privadas. Nº de colegiado M-12.047

Vanessa Díaz Fernández
Vanessa Díaz Fernández
Psicóloga

Licenciada en psicología por la Universidad Complutense de Madrid. Máster en Psicología clínica y de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid. Especialista en intervención clínica con población adulta para el tratamiento individual y grupal de trastornos de ansiedad y trastornos del estado de ánimo desde una perspectiva cognitivo-conductual. Intervención en población adolescente con problemas de habilidades sociales, autoestima y alimentación. Formadora en habilidades sociales y de desarrollo personal y profesional para diversas instituciones públicas y privadas. Nº col. 19903

Víctor D. Magaña Loarte
Víctor D. Magaña Loarte
Psicólogo

Licenciado en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Nº de colegiado: M-13786 Fundador de Grupo XXI psicología. Master en Psicología Clínica y de la Salud. Formación como especialista en intervención clínica, así como en elaboración y aplicación de programas de intervención psicosocial. Experto en habilidades de comunicación interpersonal. Formación como especialista en inteligencia emocional, habilidades sociales y trabajo en equipo. Más de 15 años dedicado al entrenamiento en habilidades y a la intervención clínica, tanto individual como grupal.

Historia

Grupo XXI psicología ha trabajado para:
Ayuntamiento de Madrid, Comunidad Autónoma de Madrid, Metro de Madrid, Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha, Universidad de Alcalá de Henares, Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED), Diputación de Badajoz, Ayuntamiento de Valdemoro, Ayuntamiento de Tres Cantos, Ayuntamiento de Getafe, UGT Madrid, Delphi España, McNeill Ibérica, Secuvita, Grupo Tragsa, Sermicro, Humantech, Zink! project, Centro de Humanización de la Salud (CEHS), Labour asociados S.L.L., Centro de Estudio Financieros (CEF), Asociación Parkinson Madrid, Essilor España S.A. Organización Nacional de Ciegos Españoles (ONCE):

Ventajas de estudiar aquí

Atención individualizada; Seguimiento una vez terminado el taller. Psicólogos con una amplia formación en ciencias del comportamiento.

Temáticas en las que se especializa

Psicología clínica; habilidades de comunicación y crecimiento personal.