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Guía de nutrición para una alimentación saludable

( 120 opiniones y 3 reviews )

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Monografía Gratis
La Educación para la Salud forma parte fundamental de la educación integral de las personas, lo cual supone el desarrollo exhaustivo de todas las capacidades humanas y su formación ... [+más ]
Fuente:
www.msc.es
Visitas:
1155 (últimos 3 meses)
Formato:
HTML
Tiempo de lectura:
< 1 hora
Nivel:
Bajo
Idioma:
Castellano
 
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Temario

Guía de nutrición para una alimentación saludable

La Educación para la Salud forma parte fundamental de la educación integral de las personas, lo cual supone el desarrollo exhaustivo de todas las capacidades humanas y su formación como individuos autónomos y dialogantes, dispuestos a comprometerse en una relación personal y en una participación social basadas en el uso crítico de la razón, la apertura a los demás y el respeto por los Derechos Humanos. Esta formación se consigue fundamentalmente al incorporar junto a los conocimientos de las áreas tradicionales, los elementos de análisis de los llamados temas transversales y entre ellos la Educación para la Salud y la Educación del Consumidor.

Una de las mayores preocupaciones de la sociedad actual es la sensibilización sobre la necesidad de crear hábitos de vida saludables que permitan una vida sana plena. Los objetivos para alcanzar esta meta se recogen en las diferentes etapas educativas.

Índice de contenidos

  1. Introducción.
  2. Hábitos alimentarios: origen, evolución, posibilidades educativas.
  3. Alimentación saludalbe. Nutrición y salud personal.
  4. Diseño y planificaicón de dietas saludables.
  5. Conservación y preparación de alimentos.
  6. Educación y preparación del consumidor.
  7. La alimentación y el desarrollo emocional, prevención de los trastornos de la alimentación.
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Opiniones

 
Valoraciones
Valoración general
(120 encuestas completas)
Temario
 

basadas en encuestas

de usuarios que han realizado
el curso.
Opiniones
Evelyn
noviembre, 2009 Interesante  

La guía nutricional desde el punto de vista general, es importante, ya que permite conscientizar al ser humano en los aportes caloricos que necesita según su edad, sexo, actividad física; con la finalidad de mantenernos sanos; por ende, evitar un sobre peso u obesidad en el futuro que conllevan al padecimiento de enf. crónicas como Diabetes e Hipertensión, entre otras.
¿Te ha sido útil esta opinion?
ALBERTO
noviembre, 2009 Consejos sobre alimentación  

Son buenas las ideas que proporcionan en este curso y la voluntad de quién desea tener una alimentación saludable debe de anteponerse a curso circunstacias o deseos por lo que sugiero que no lo tomen en serio y gracias por estos consejos..,,

Alberto
¿Te ha sido útil esta opinion?
Rita Molina
octubre, 2009 muy bueno  

el curso es muy bueno pues aprendi muchas cosas respecto a la buena nutricion
ya estoy aplicando lo aprendido
¿Te ha sido útil esta opinion?
Guillermo
octubre, 2009 Interesante  

Es un material práctico, dinámico y que mantiene el interés del lector durante todo el tiempo. Ha sido de gran utilidad para la crianza de mi familia y el optimo desarollo de nuestra salud. Gracias.
¿Te ha sido útil esta opinion?
Magdalena
octubre, 2009 Muy bueno  


Buenos días, gracias por los valiosos conocimiento que imparten en estos cursos, yo quiero tener toda la información del curso de Dietética y Nutrición, por favor quiero seguir este curso que es gratis, felicitaciones, gracias

Magui
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Reviews
Magdalena
octubre, 2009 Caracaterísticas Generalesdel Componente Alimentario y Nutricional. 
Nivel: Avanzado
Tiempo de lectura: > 10 horas

Lo que menos me ha gustado:
Sabes que no se me abren los gráficos, quisiera imprimer, porque yo trabajo con niños,niñas y adolescentes.

Lo que más me ha gustado:
Las dietas.

Te prepara para:
Hay que comer calidad y no cantidad.

Conclusión:
Sobre el tema que puse: Hay que fortalecer los hábitos y costumbres alimentarias. Ofrecer una alimentación saludable y culturalmente aceptable que tomen en cuenta los recursos económicos disponible, los alimentos producidos localmente y, los períodos de producción de cada zona. Orientar la frecuencia y el horario de comidas, así como su consistencia y variedad.

kaira
marzo, 2008 Es tu vida 
Nivel: Avanzado
Tiempo de lectura: < 15 minutos

Lo que menos me ha gustado:
Todo me ha gustado. Cuanto más sepamos sobre diversos temas mejor. Nos ilustramos más y más aprendemos.

Lo que más me ha gustado:
La guía de alimentación; por que muchos elegimos dietas solo para favorecer al físico sin imaginar cuanto importante es alimentarse bien.

Te prepara para:
Que he aprendido mucho de todos los cursos que accedí. Aprendí a alimentarme y he bajado de peso. Me siento mejor conmigo misma y tengo más energía. Estoy ayudando a mi cuerpo ya que tengo resistencia a la insulina y alimentarme de manera saludable aumentará mi calidad de vida y salud.

Conclusión:
Todo es muy importante e interesante. La salud, la alimentación, factores importantes para estar en forma, y estar sanos por dentro y por fuera. Si nosotros no cuidamos de nosotros mismos, nadie lo hará.

norma rita
enero, 2008 Nosotro somos el control de nuestro alimentos 
Nivel: Avanzado
Tiempo de lectura: < 15 minutos

Lo que menos me ha gustado:
Todo me pareció muy bueno

Lo que más me ha gustado:
La explicación y la consecuencia de una mala alimentación

Te prepara para:
La forma de cuidar y saber que lleva a tu boca a la horas de comer y además aprendí a elegir la forma de alimentarme.

Conclusión:
Muy interesante y recomendable a toda la edades para aprender a educarse desde muy pequeño para evitar malo rato. Y consecuencia que pueda dejar por no saber alimentarse.

reviews

opiniones detalladas
de usuarios que
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