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Hatha yoga

DELENA
A Distancia

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Información importante

Tipología Curso
Nivel Nivel intermedio
Metodología A distancia
Horas lectivas 250 horas de estudio
Duración 2 Meses
Inicio clases A elegir
  • Curso
  • Nivel intermedio
  • A distancia
  • 250 horas de estudio
  • Duración:
    2 Meses
  • Inicio clases:
    A elegir
Descripción

Emagister.com presenta el curso en Hatha yoga, impartido por el centro Delena. ¿Quieres introducirte en la práctica del yoga? ¿Y aprender a relajarte con los ejercicios y técnicas de las diferentes posturas corporales? Si respondes que sí, Emagister te recomienda que curses esta formación.

A lo largo de dos meses, 250 horas, el alumno pasará por el arte y la práctica de este tipo de yoga centrado en las posturas corporales que persigue los objetivos de aportar a los músculos firmeza y elasticidad. La carga docente se reparte en 11 capítulos complementarios que van desde las posturas de pie, de balanceo, de tensión, de reclinación y relajación, de posición sentada, etcétera. Todos estos documentos los recibirás, además, sin salir de casa ya que el propio centro te los enviará directamente en 15 días asegurando que mantienen su compromiso con la calidad.

Al tratarse de una formación hecha a tu medida, contarás con la ayuda de un tutor personal que se encargará de que todo avance según lo previsto y alcances óptimos resultados con facilidad. También tendrás disponible un servicio de consultas por si aparecen dudas durante los dos meses de curso. Al finalizar, el centro otorga un Título no oficial por la asistencia y realización de la formación.

Información importante
Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A elegir
A distancia
Inicio A elegir
Ubicación
A distancia

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

"- Dominar las diferentes posturas corporales para ayudar a la relajación del cuerpo, a la aportación de firmeza y elasticidad en los músculos. - Conocer variedades, ejercicios y actividades para poder ser monitor de yoga. - Conocer nuestro propio cuerpo."

· ¿A quién va dirigido?

"- Amantes del yoga. - Cualquier persona que quiera ayudar a relajarse aplicando posturas corporales. "

· Titulación

Hatha yoga

Opiniones

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Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

¿Qué aprendes en este curso?

Yoga
Arte
Columna
Hatha yoga
Pie
Posturas de yoga
Rodilla
Relajación
Posturas de pie
Media torsión o torsión de la columna sentado
Torsión suave de la columna
Torsión de la columna descansada
El arco mirando hacia arriba
Posturas invertidas
Palo sobre cuatro miembros
Posturas de balanceo de brazos
Estiramiento con pierna extendida de pie
Posturas de balanceo
Arte y práctica del hatha yoga
Posturas en posición sentada
Rutinas de hatha yoga
Yoga para flexibilidad
El héroe acostado
Posturas de inclinación anterior
Media luna invertida

Profesores

Delena Formacion
Delena Formacion
Profesor titulado

Temario

"

Capítulo 1 Arte y práctica del hatha yoga

Capítulo 2 Posturas de pie

Capítulo 3 Posturas de balanceo

Capítulo 4 Posturas de balanceo de brazos

Capítulo 5 Posturas invertidas

Capítulo 6 Posturas de inclinación posterior

Capítulo 7 Posturas de torsión

Capítulo 8 Posturas de inclinación anterior

Capítulo 9 Posturas en posición sentada

Capítulo 10 Posturas de reclinación y relajación

Capítulo 11 Rutinas de hatha yoga

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Logros de este Centro

2017
2016
2015

Información adicional

No lo dude aprovéchese de esta ventajosa oportunidad, título certificado, pocas plazas, ¡¡ofertas especiales!!

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