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Inicio a la Meditación

DELENA
A Distancia

189 
IVA inc.
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Información importante

  • Curso
  • Nivel básico
  • A distancia
  • 250 horas de estudio
  • Duración:
    2 Meses
  • Cuándo:
    A elegir
Descripción

¿Quieres aprender a meditar para mejorar tu salud física y mental? El curso Inicio a la Meditación, ofrecido por Delena Formación y publicado en el catálogo formativo de emagister.com, te aportará todos los conocimientos y competencias necesarias para que seas capaz de poner en práctica, de manera eficaz, técnicas de meditación que te permitirán sentirte mejor tanto física como psicológicamente.

Esta formación, que se desarrollará siguiendo una metodología íntegramente a distancia, tiene una duración total de 250 horas, las cuales se repartirán a lo largo de 2 meses. Una vez te hayas matriculado, recibirás en tu domicilio el material didáctico necesario, y tendrás acceso a un servicio de consultas, un tutor personal y a un campus online que te servirá de apoyo en el proceso de aprendizaje. Además, si te inscribes ahora, podrás beneficiarte de una promoción gracias a la cual la matrícula te saldrá completamente gratis. Si necesitas más información sobre las características de esta acción formativa, puedes solicitarla sin ningún tipo de compromiso en la web de emagister.com.

Mediante el estudio de los contenidos propuestos por el centro, adquirirás nociones sobre la naturaleza, las ataduras y los aliados de la mente, así como sobre los obstáculos y los requisitos para la meditación. También te capacitarás para la meditación utilizando distintos métodos, así como para desarrollar la paciencia, generosidad y renunciación. Además, aprenderás técnicas de meditación amorosa, entre otras capacidades.

Información importante
Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
A elegir
A distancia

Preguntas Frecuentes

· Titulación

Enseñanza no reglada sin carácter oficial.

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¿Qué aprendes en este curso?

Meditación
Técnicas de meditación
Nociones sobre la naturaleza de la mente
Nociones sobre las ataduras de la mente
Nociones sobre los aliados de la mente
Identificación de obstáculos de la meditación
Identificación de requisitos para la meditación
Técnicas de práctica del yoga
Técnicas de meditación taoísta
Técnicas de meditación zen
Técnicas de meditación budista
Técnicas de meditación budista tibetana
Técnicas de desarrollo de la generosidad con la meditación
Técnicas de desarrollo de la paciencia con la meditación
Técnicas de desarrollo de la capacidad de renunciación con la meditación
Técnicas de meditación amorosa
Técnicas de conquista de la percepción pura con la meditación

Profesores

Delena Formacion
Delena Formacion
Profesor titulado

Temario

Contenidos:

Primera parte:

1. La naturaleza de la mente

2. Las ataduras de la mente

3. Los aliados de la mente

4. Obstáculos en la meditación

5. Requisitos para la meditación

6. Una meditación, muchos métodos

Segunda parte

1. Yoga

2. Meditación taoísta

3. Mdeditación zen

4. Meditación budista

5. Meditación budista tibetana

Tercera parte

1. Las santas moradas

2. Paciencia, generosidad y renunciación

3. La meditación

4. La meditación amorosa

Apéndices

1. La conquista de la percepción pura y la vía meditacional

2. Más sobre la naturaleza de la mente


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