Instructor de Aquafitness

Anatomía básica aplicada a las actividades acuáticas.

Evaluación de la salud, edad de los participantes y prevencion de lesiones.

Componenetes de la carga: volumen e intensidad ¿Como combinarlos?

Uso y características del material dentro del agua.

Coreografía y tipo de música

Recurso imaginativo. Capacidad de creación. Vocación, didáctico-deportiva.

Modalidades de actividades acuáticas: aqua-aérobic, aqua-tbc, aqua-circuit, aqua-box, aqua-relax, Gap acuático.

Poblaciones especiales en el medio acuático: 3ª edad, embarazadas...

Ejercicios y modelos de sesión, creación de programas de entrenamiento.