Instructor de Fitness, Musculación y Entrenador Personal

Instituto Aragonés de Osteopatía

1.600 
IVA inc.
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Información importante

  • Curso
  • Zaragoza
  • Duración:
    10 Meses
Descripción

Objetivo del curso: Para trabajar como profesional de fitness, musculación y entrenador personal.
Dirigido a: Personas que quieran desarrolllarlas nuevas tendencias en el mundo del deporte y la actividad física.

Información importante

Requisitos: Conocer el mundo del deporte y la preparación física.

Instalaciones y fechas

Dónde se imparte y en qué fechas

Inicio Ubicación
Consultar
Zaragoza
C/ Maestro Marquina, 14-16, 50006, Zaragoza, España
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Opiniones

Jorge Rodriguez Redondo

08/11/2011
Sobre el curso Me gusta el curso.Espero poder aplicar los conocimientos que adquiera una vez finalizado profesionalmente. La relacion calidad precio me parece correcta ya que si algo ofrece buenos resultados,es que es dinero bien invertido. Gracias,un saludo

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Jorge Rodriguez Redondo

14/04/2011
Sobre el curso Es buen curso porque contempla varias áreas y no se centra solo en unos puntos concretos

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¿Qué aprendes en este curso?

Monitor de musculación
Gimnasia deportiva
Entrenamiento personal
Entrenador
Entrenador personal
Monitor deportivo
Sistema óseo
Osteopatía
Nutrición deportiva

Profesores

Mariano Alvarez
Mariano Alvarez
Entrenador Peronal e Instructor

Entrenador Personal, Monitor de Musculación, Fitness, Aerobic y Cicling. Osteópata, Quiromasajista y Naturópata.

Temario

TEMARIO:

1. Presentación. Introducción. Conceptos. Valoración inicial. Margen de actuación del entrenador personal. Fisiología del ejercicio. Cualidades físicas y pedagogía aplicada al entrenador personal,al monitor y al cliente.

2. Anatomía (descriptiva, topográfica y palpatoria). Sistema; óseo, articular, muscular, cardio-circulatorio, nervioso y endocrino.

3. Entrenamiento Muscular.

4. Ejercicios de Musculación y Fitness. Practicas en gimnasio de realización de los ejercicios.

5. EntrenamientoCardiovascular.

6. Nutrición natural deportiva. Nutrición base. Elaboración de dietas personalizadas. Suplementación natural.

7. Estudio muy detallado de la Flexibilidad y Estiramientos con prácticas incorporadas.

8. Mitos del entrenamiento. Trucos de entrenamiento. Sacar el máximo partido a tu genética. Estrategias y trucos para un cuerpo perfecto. Potenciar puntos débiles. Afinar la figura. Lesiones más frecuentes. Patologías más comunes y sus tratamientos.

9. Practicas para integrar todos los conocimientos del curso.

Horario: Fines de semana: sábado de 9:30 a 14:30h. y de 15:30 a 20:30.


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