Instructor Mat-Pilates
Curso
En Sevilla
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Lugar
Sevilla
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Horas lectivas
100h
Objetivo del curso: El programa de Certificación de Mat (suelo) de Pilates Method Institute aporta una sólida base en los ejercicios de suelo clásicos y sus posibles variaciones, así como las herramientas necesarias para hacer progresar al los clientes en sesiones privadas, sesiones semiprivadas y grupos reducidos, con seguridad, efectividad y fluidez. Este programa nos permitirá realizar la actividad en el entorno de un gimnasio o de un estudio privado. Dirigido a: El curso de Instructor Mat-Pilates va dirigido a todo persona que quiera formarse en el método y a profesionales de fitness que quieran ampliar sus conocimientos
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Certificado de asistencia otorgado por Pilates Method Institute
Opiniones
Materias
- Monitor de fitness
Temario
El programa consiste en la enseñanza de todos los niveles de ejercicios, inicial, intermedio y avanzados, y modificaciones para poblaciones con necesidades especiales. Se forma a los participantes en como comunicar de forma eficiente, tanto verbal como táctil, así como a dirigir los ejercicios de forma dinámica y efectiva.
El objetivo del programa es formar instructores competentes con alto conocimiento del método así como de anatomía y las patologías más comunes dentro de la población para poder desarrollar sesiones seguras y efectivas para el cliente.
Programa:
- Anatomía elemental y cadenas de movimiento
- Creación del método Pilates
- Principios prácticos: Pilates Method Alliance
- Respiración
- Elementos Clave para dominar el trabajo en colchoneta
- Ejercicos previos al trabajo en colchoneta
- Nivel Inicial Mat-Pilates (más de 20 ejericicios y sus variaciones)
- Nivel Intermedio Mat-Pilates (más de 20 ejericicios y sus variaciones)
- Nivel Avanzado Mat-Pilates (18 ejericicios y sus variaciones)
- Patologías comunes músculo-esqueléticos
- Introducción a los complementos Pilates
- Introducción a Pilates y las poblaciones especiales (embarazo, tercera edad, niños, etc…)
- Análisis Postural
- Pruebas de acortamiento y compensaciones musculares
- Diseño de clases
- Ejemplos de protocolos de clases tipo de diferentes niveles
- Prácticas
Tipo de curso: Teórico-Práctico
Duración de curso:
El curso en total consta de una duración aproximada de 100 horas teórico-prácticas.
Incluye:
- Material teórico original Pilates Method Institute (Libro exclusivo desarrollado por expertos con más de 200 páginas)
- Material técnico
- Bolsa de trabajo
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