Integración Creadora

Cuerpo, Arte y desarrollo personal

La Integración Creadora es una forma de terapia a través de medios artísticos y corporales, que utiliza la expresión creativa como un medio de acceder al mundo interno de la persona. Es un enfoque humanista e interdisciplinar que engloba técnicas de Gestalt, Movimiento Expresivo-Rio Abierto, Artes Plásticas, Danza-Contact, Bioenergética y meditación.

Para la Integración Creadora hacer arte es una manera de explorar el mundo emocional que nos ayuda a conocernos mejor, sentir nuestras necesidades y poder cumplirlas de manera saludable, reforzando nuestras capacidades y recursos creativamente.

La práctica artística es un medio poderoso para acceder a los contenidos inconscientes de una forma fácil, natural y espontánea, y se convierte en un recurso directo que nos da claves para comprender y expresar las vivencias internas, dando forma con el cuerpo y el color a aquello que no puede ser dicho con palabras.
Las imágenes que surgen en la pintura, la arcilla, el dibujo, etc. son un reflejo fiel de las necesidades más profundas, que piden nuestra atención y cuidado. Aprendiendo a verlas y aceptarlas conseguimos también estar más a gusto con nosotros mismos y con lo que nos rodea.

En este taller abrimos un espacio de creación libre, desde la confianza, el placer y el juego. Partimos de la conciencia corporal y el movimiento espontáneo del cuerpo. Utilizamos diversas técnicas corporales como herramientas de desbloqueo, relajación y expresión, permitiendo una creación natural, centrada en el aquí y ahora. Las vivencias que surgen del movimiento y la comunicación corporal se convierten en imágenes plásticas, que cada cual recrea a su modo, integrando los diferentes lenguajes artísticos: dibujo y pintura, collage, arcilla, fotografía, escritura poética, expresión corporal... En la última fase recogemos la experiencia en el grupo, integrando con la palabra.

Este taller está destinado a toda persona que necesita darse un espacio para sí misma, para conectarse, encontrarse, compartir, crear y crecer. No es necesaria ninguna experiencia previa en arte.