Inteligencia Emocional

Programa

MÓDULO 1: Autoconciencia, autoconocimiento y autocontrol.

MÓDULO 2: Elementos esenciales de la Inteligencia Emocional.

MÓDULO 3: Procedimientos para desarrollar la autoconciencia.

MÓDULO 4: Control Emocional, prácticas respiratorias y de relajación condicionada.

MÓDULO 5: Preocupaciones, ansiedades y miedos: neutralización.

MÓDULO 6: Mentalidad abierta y diálogo interior.

PRÁCTICA: Ejercicios prácticos de aplicación de la teoría.

MÓDULO de sensibilización ambiental y de forma transversal contenidos relacionados con los temas prioritarios en nuestra sociedad: igualdad de oportunidades, prevención de riesgos laborales, formación en nuevas tecnologías.


CURSO GRATUITO